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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

  01:41
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51564次

• 懷孕初期的癥狀

  孕早期是指懷孕第1周至12周。孕早期是胚胎著床發(fā)育的重要時期，停經(jīng)，正常月經(jīng)推遲7天以上，這是最明顯的癥狀，這個時候會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乳房脹痛、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。女性若懷疑自己懷孕，可以用驗孕棒、驗孕試紙等工具自我檢測，最好到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查，結(jié)果更準(zhǔn)確。同時孕婦要保持心情愉快，合理調(diào)整飲食，補(bǔ)充鈣劑和葉酸放松心情去應(yīng)對。孕早期最好不要進(jìn)行性生活，以免影響懷孕。

  

  01:29
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 15218次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  對于病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況，這種情況在睡覺時腰部椎體是不受力，所以說不會導(dǎo)致腰部的椎體過度受力引起滑脫加重的情況，所以腰椎滑脫的病人在睡覺時可以平臥也可以側(cè)臥，并且平臥側(cè)臥對于腰椎滑脫都不會產(chǎn)生影響。對于腰椎滑脫的病人一是要避免腰部過度的受力活動，特別是避免反復(fù)的彎腰活動，并且坐著時也要多注意坐姿，并且在出現(xiàn)腰椎滑脫，椎管狹窄引起臀部，腿部麻木，疼痛時要多臥床休息，臥床休息后腰部受力的明顯減輕，這種情況就能夠促進(jìn)脊髓神經(jīng)根水腫的消退，對于癥狀的緩解有很好的幫助。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-11 4800次

• 懷孕初期脈象是怎樣的
  脈象一般分為平脈、浮脈、沉脈、實脈等等，正常人的脈象一般是平脈，沉脈，懷孕的脈象通常是滑脈。滑脈是指脈往來流利、圓滑、如珠滾玉盤之狀，把脈的時候如果是滑脈，那就像有一排小氣泡或者是小鐵珠經(jīng)過把脈的無名指、中指、食指，速度很快一個接著一個?；}的脈象跳動有力，因為懷孕以后孕婦體內(nèi)的血容量比正常增強(qiáng)20%以上，因此脈搏的跳動會比普通的人有力，這個是最明顯的區(qū)別，因此懷孕的脈象通常是滑脈。
  語音時長 1:17”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-09-21 35129次

• 懷孕初期怎樣的睡姿
  病情分析：懷孕初期的睡姿可以仰臥位或者側(cè)臥位，但是應(yīng)避免俯臥位，以免壓到腹部，引起孕婦不適，影響胎兒的生長發(fā)育。意見建議：女性在懷孕后要特別注意要保證充足的營養(yǎng)，飲食多樣化，營養(yǎng)均衡的攝入，保證充足的休息，避免熬夜或者勞累過度，適量的進(jìn)行運(yùn)動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，避免貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-12 1403次

• 懷孕初期要怎樣的睡姿
  病情分析：懷孕初期孕婦可以選擇自己覺得舒服的睡姿，但應(yīng)避免俯臥位，以免壓迫腹部，影響胎兒生長發(fā)育。隨著孕周逐漸增大，建議孕婦以左側(cè)臥位為主。意見建議：在孕期孕婦要保證充足的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。避免熬夜，不要勞累過度，保證充足的休息。同時還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好圍產(chǎn)期保健工作。如果身體出現(xiàn)不適，一定要及時到醫(yī)院就診。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-04-02 1201次

• 懷孕睡姿怎樣是正確
  孕期的最佳睡姿是左側(cè)臥位，尤其是孕中期，采用左側(cè)臥位睡姿可以使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位可以減少妊娠子宮對主動脈，髂動脈的壓迫，從而減少由此引起的胎位和分娩異場。左側(cè)臥位是準(zhǔn)媽媽的子宮維持正常的張力，保證胎盤的血液灌注，還能避免子宮對下腔靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫，下肢靜脈曲張，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 179次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導(dǎo)致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關(guān)節(jié)屈曲位；
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 45257次