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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5425次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7081次

• 宮外孕后怎么調理身體
  宮外孕在婦科臨床是非常多見的，同時也是威脅女性健康的一種比較常見的婦科急癥。宮外孕患者在治療以后，尤其是在手術以后是需要增加飲食營養的，尤其是要重視蛋白質以及維生素的攝入，比如說建議適當多吃一些肉類以及蛋類等。再就是術后一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的出現。另外，宮外孕患者術后也需要注意避孕。宮外孕的治療，目前可以分為藥物保守治療以及手術治療這2個方面。要根據不同情況，來不同選擇。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-19 2078次

• 宮外孕后如何調理身體
  對于宮外孕后的女性，常常都可以專門找中醫開中藥來調理身體，一般都是專門使用補氣養血，還可能會加用殺胚的中藥來進行調理。只是由于每個女性的具體情況不同，所以其調理的藥物會有一定差異。同時，還建議女性在宮外孕以后，要盡量臥床休息一周左右，而且還需要禁止同房1個月，同時還要專門復查血HCG和彩超，看盆腔的恢復情況。一般建議宮外孕后的女性，都需要盡量的清淡營養飲食，避免吃辛辣刺激的食物，而且在術后的1個月內都要盡量的早睡，不要熬夜勞累。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-03-15 2108次

• 宮外孕后如何調理身體
  病情分析：宮外孕后應該注意飲食清淡、營養、易消化，多吃一些含蛋白質豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃寒涼、生冷的食物。意見建議：建議在宮外孕以后應該適當的鍛煉身體，適當的運動，防止腸黏連，提高身體的免疫力，還應該注意保持平和的心態，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠，身體如果有異常情況及時就診。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-14 901次

• 人流后怎么調理身體
  病情分析：對于行人工流產后的女性，通常都可以考慮專門服用優思明或者是優思悅來進行調理，以促進子宮內膜的修復，也可以服用新生化顆粒、益母草顆粒，或者是產婦安顆粒來調理身體，其目的是為了促進子宮的收縮恢復。同時，在人流后還要多吃各種高蛋白類的食物來補充身體的營養。意見建議：一般建議女性在人工流產手術以后，要盡量臥床休息一周，同時要避免吃辛辣刺激的食物，而且術后一周以上還要復查彩超，看子宮的收縮恢復情況。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-03-19 1102次

• 人流后怎么調理身體
  人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。一個月內禁止同房，禁止盆浴。建議在人工流產以后一定要保持平和的態，緩解生活和工作的壓力，如果有條件的話，應該多休息一段時間，還應該注意不要熬夜。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 墮胎后怎么調理身體
  墮胎，對女性的身體和心理都會造成一定的影響。為了促進身體的恢復，墮胎后的調理至關重要。以下是一些建議，幫助女性在墮胎后更好地調理身體。保證充足的休息是關鍵。墮胎后，女性的子宮和身體都需要時間來恢復，因此應該給予足夠的休息時間，避免過度勞累。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次