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• 骨性關節炎患者可以游泳嗎

  我們任何一個鍛煉的方法，都是一種個體化的，根據你的體重、身材或者肢體肌力的情況，鍛煉的方式很多種，可以健身走，可以騎單車，可以游泳。因為游泳時候是非負重下的鍛煉，所以如果以前有游泳的基礎的，也是一種很好的方式，增加了運動量。如果不會的話可以學習，比較簡單的蛙泳，還有自由泳等等方式。但是游泳以后有一點，游泳時候有的人會體力透支很多，如果有心腦血管病的話還是小心，運動量不要太大，特別是游泳后，也不要吃太多東西。游泳通過非負重的鍛煉，減輕你的體重，再通過非負重的肌肉力量的鍛煉，得到力量和柔韌性的鍛煉，可以提高膝關節肌肉的力量、協調性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  張同仁 主任醫師廣州市紅十字會醫院

  2018-06-15 6412次

• 踝關節損傷后會得關節炎嗎

  輕度及中度的踝關節損傷后，經過專業的治療是可以達到治愈的，并不會增加后期踝關節炎的發生幾率。但是有些嚴重的踝關節損傷，雖然經過專業的治療，但康復后仍然出現了軟骨磨損，這時就不可避免的后期會出現踝關節炎，具體多久會出現踝關節炎，這個取決于損傷當時的嚴重程度，和后期救治的醫療水平，損傷程度越重。關節炎發病的幾率就越高，發病越早，同一種程度的損傷，醫療水平越高，關節炎發病的幾率越低，發病越晚。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 1978次

• 游泳會得關節炎嗎
  游泳一般是不會得關節炎的。但是接觸過涼的水會誘發關節炎，因此要注意關節保暖，避免受風受涼，同時要注意避免關節過度勞累及受傷，避免關節過度負重。建議如有關節疼痛、腫脹等不適癥狀，可以到骨關節科就診查體，完善關節的X線或CT等檢查，詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。一般確診為關節炎，可以應用營養軟骨的藥物、抑制炎癥反應的藥物治療，比如應用氨基葡萄糖、塞來昔布等，配合熱敷、按摩、烤燈照射等理療治療，以促進關節炎炎癥因子的代謝，緩解疼痛、腫脹等癥狀。
  語音時長 01:22”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2024-07-01 1213次

• 關節炎適合游泳嗎
  對于病人出現了關節炎的情況，是適合行游泳活動的，因為游泳的過程中調動全身肌肉的活動，從而達到全身肌肉力量平衡的作用，并且通過游泳還能加強全身肌肉的力量，對于關節炎部位的恢復有很好的幫助作用，并且在游泳的過程中關節炎部位的關節是不受累的。從而避免了關節炎部位出現反復的擠壓，摩擦，從而有利于關節炎部位炎性水腫的消退，并且通過游泳鍛煉，加強了關節周圍肌肉力量的鍛煉，也能夠減輕關節部位的受力。對于后期關節炎的恢復也有很好的幫助作用，所以關節炎的病人是適合行游泳運動的。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-06 3830次

• 關節炎能游泳嗎
  關節炎是能夠游泳的，并且游泳是關節炎患者當中最好的運動方式，適當的游泳能夠進行水療，這種情況下肢體就不會負重，能夠有效的促進關節腔內壓力的變化，促進關節軟骨的增生以及關節滑液的分泌，對于緩解關節炎的癥狀具有非常好的效果。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1802次

• 關節炎可以游泳嗎
  游蛙泳可以治療關節炎。但要注意保暖，游泳約10分鐘，上水一次，用厚毛巾包裹全身及膝關節，有條件的話，最好在關節位置放個小型暖水袋。10分鐘后，再下水。游泳時，要像散步那樣，慢悠悠地游，蹬水時不能太用力。不要游到累了再上水，因為，膝關節勞累的話，會加重炎癥。蛙泳，不僅能治療關節炎，還能治療椎間盤突出癥，肩周炎。但患了關節炎，冬天最好不要游泳。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2402次

• 關節炎可以游泳嗎
  關節炎是可以游泳的，游泳對于疾病的治療是有幫助的。關節炎的患者可以在醫生會指導下使用布洛芬、青霉胺等藥物來做治療。嚴重的可能需要做外科手術。在夏天，房間空調打開的期間睡覺不要赤身，應該要適當的將關節包夾起來，以免因為濕氣太重引發疼痛。平時可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 有關節炎能游泳嗎
  有關節炎的患者適當游泳是可以的。游泳屬于一種全身運動，對各個關節都能夠達到鍛煉的目的，而且不負重。但是不要長時間或者過于頻繁的游泳，以免因為長期處于潮濕的環境引發疼痛。如果患者存在感冒的情況，建議暫時不要游泳，以免著涼加重病情。在天氣比較冷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次