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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預防。這種預防我覺得幾乎沒有什么方法可預防，最重要一點就別經常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預防、腦出血怎么預防、外傷怎么預防、腦膜炎怎么預防、發生了怎么預防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數情況下我們是沒法預防的。

  

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  李小勇 主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-10-28 2587次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 26957次

• 帕金森如何練平衡防止跌倒
  第一點建議帕金森病的患者平時可以打太極拳、打八段錦，這兩項訓練對于患者平衡功能有重要的幫助作用，可以有效的預防跌倒的；第二點，患者可以爬一些有扶手的樓梯，最好是兩側都有扶手，練習上以及練習往下走，一定要有專門的人陪護，防止出現跌倒。通過這些對于平衡功能的改善起到不錯的作用的；第三點，做一些力所能及的家務活，比如可以掃地、拖地等，也能夠鍛煉平衡功能。除了康復訓練以外，也要注意藥物的調整，如果患者肌張力偏高，往往需要加大劑量。肌張力降低以后，很多患者的平衡功能是會改善的。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-01-14 1796次

• 糖尿病患者如何防止跌倒
  第一、要牢記一個慢字，凡是經常眩暈血壓太高以及心臟功能差的糖尿病患者，在走路干活的時候都要慢。第二、用藥后不要立即活動，用過降壓藥、降糖藥、鎮靜藥等藥之后不要外出或單獨行走，休息一個小時以后方可活動。第三、禁止去危險的地帶，比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、鬧市區以及其他危險的地方。第四、選擇一個合適的拐杖。第五、選擇合適的鞋，要合腳，鞋帶不要太長，以免松開的時候被絆倒，可以選用橡膠底的鞋有較好防滑性能的鞋。第六、堅持鍛煉，加強體育鍛煉不僅能夠強筋健骨，還能加強動作的靈敏性，利于保持身體平衡。
  語音時長 1:35”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 1633次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  病情分析：這些病人平時可以打太極拳、打八段錦，對于訓練平衡功能，防止跌倒都是有一定的效果的。在運動時家屬一定要注意陪護，防止出現意外。意見建議：建議有平衡功能障礙的帕金森病人一定要及時就診，需要根據患者的情況調整治療帕金森病的用藥，有些患者調整用藥之后平衡功能也有可能得到改善。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-10 1001次

• 帕金森患者如何防止在家中跌倒
  病情分析：第一點在家中可以多設置幾個把手，這樣能夠降低跌倒風險。第二點，患者的生活空間要注意寬敞，不要設置很多的家具。另外地面可以做防滑處理，防止患者滑倒。意見建議：要預防跌倒，患者還需要規律地服用治療帕金森病的藥物，比如規律的服用單胺氧化酶抑制劑、多巴胺受體激動劑等。家屬要注意陪護，防止意外。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-11 801次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  帕金森病患者可以在康復醫師評估指導下，進行平衡訓練防止跌倒。平衡訓練包括坐位和立位下三級平衡(一級靜態、二級自動態和三級他動態平衡)訓練，可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調整訓練難度；也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進行訓練。帕金森
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次

• 如何練肺活量
  在平時生活中有很多方法都可以通過鍛煉來提高肺活量，常用的有以下幾種方法：一，步行，每天可以練半個小時，以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時要有意識的慢吸快呼，用這種方法會提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半個小時到一個小時，在游泳的時候要有意識的練習深吸快呼，偶爾練習憋氣。三，慢跑，慢跑是鍛
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-06-22 7118次