第一點建議帕金森病的患者平時可以打太極拳、打八段錦，這兩項訓練對于患者平衡功能有重要的幫助作用，可以有效的預防跌倒的；
第二點，患者可以爬一些有扶手的樓梯，最好是兩側都有扶手，練習上以及練習往下走，一定要有專門的人陪護，防止出現跌倒。通過這些對于平衡功能的改善起到不錯的作用的；
第三點，做一些力所能及的家務活，比如可以掃地、拖地等，也能夠鍛煉平衡功能。
除了康復訓練以外，也要注意藥物的調整，如果患者肌張力偏高，往往需要加大劑量。肌張力降低以后，很多患者的平衡功能是會改善的。
帕金森如何練平衡防止跌倒
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-01-14 1775次
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李小勇
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李克敏
主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-22 26921次
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王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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糖尿病患者如何防止跌倒第一、要牢記一個慢字，凡是經常眩暈血壓太高以及心臟功能差的糖尿病患者，在走路干活的時候都要慢。第二、用藥后不要立即活動，用過降壓藥、降糖藥、鎮靜藥等藥之后不要外出或單獨行走，休息一個小時以后方可活動。第三、禁止去危險的地帶，比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、鬧市區以及其他危險的地方。第四、選擇一個合適的拐杖。第五、選擇合適的鞋，要合腳，鞋帶不要太長，以免松開的時候被絆倒，可以選用橡膠底的鞋有較好防滑性能的鞋。第六、堅持鍛煉，加強體育鍛煉不僅能夠強筋健骨，還能加強動作的靈敏性，利于保持身體平衡。語音時長 1:35”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
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江文婷
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張輝
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孫永安
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周繼樸
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