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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3307次

• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 2772次

• 子宮肌瘤可以練瑜伽嗎
  對于有子宮肌瘤的女性通常都可以練瑜伽，因為練瑜伽并不會引起子宮肌瘤的長大，也不會導致子宮肌瘤的變性，更不會因為練瑜伽而出現子宮肌瘤的破裂。所以女性在有子宮肌瘤以后通常是可以正常練瑜伽，也可以做其他的活動來鍛煉身體，比如女性可以跑步，還可以游泳，也可以打乒乓球或者羽毛球。這些運動其實對女性的子宮肌瘤都不會產生任何的不良影響，而且通過運動鍛煉可以增強抵抗力，對身體會有很大的好處。只是對于子宮肌瘤太大的女性可能會影響女性的月經，還會影響生育功能，所以則需要行手術摘除。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-21 2574次

• 子宮肌瘤練瑜伽有用嗎
  患有子宮肌瘤練瑜伽并沒有什么用處的，練瑜伽并不治療子宮肌瘤，當然練瑜伽也不會對子宮肌瘤產生影響，不會加速子宮肌瘤生長的。患有子宮肌瘤可以口服宮瘤消膠囊或者桂枝茯苓膠囊抑制子宮肌瘤的生長。但是每個人體質的不同，對藥物的敏感程度不同，也需要定期做B超檢查子宮肌瘤的生長情況。如果子宮肌瘤逐漸增大引起臨床癥狀，比如腹痛，腹脹，月經改變，尿頻，便秘等，可以采取手術的方式將子宮肌瘤切除治愈的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-07-28 1907次

• 練瑜伽治子宮肌瘤嗎
  病情分析：練瑜伽對于子宮肌瘤沒有什么用處，不能治療子宮肌瘤，但是也不會對子宮肌瘤產生什么影響，不會導致子宮肌瘤增長的。患有子宮肌瘤可以口服宮瘤消膠囊或者是桂枝茯苓膠囊來抑制子宮肌瘤的生長，但是大的子宮肌瘤還需要進行手術的切除。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-07-21 1001次

• 子宮肌瘤可以練瑜伽嗎
  病情分析：子宮肌瘤可以練瑜伽，可以增強體質，改善情緒，是一種有益于身心的健康的運動，不要做高難度的動作，避免引起肌肉拉傷，但是對子宮肌瘤的治療沒有太大的治療效果，不會使子宮肌瘤縮小。意見建議：建議定期去醫院做B超檢查，比較小的子宮肌瘤如果沒有臨床癥狀，沒有增長趨勢可以不做治療，定期復查，絕經以后會自行萎縮，如果肌瘤有增長趨勢，服用宮瘤消或桂枝茯苓膠囊，控制肌瘤增長，如果增長過快，超過5厘米并伴有月經量增多，經期延長，陰道不規則出血等臨床癥狀需要及早手術，防止引發貧血或失血性休克。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-19 4301次

• 天天練瑜伽對身體好嗎
  天天練瑜伽對身體是很好的。長期練習瑜伽是有很多好處的，練習瑜伽可以增強身體的抵抗力，鍛煉身體，也可以達到美容的目的。練習瑜伽可以通過動作平衡呼吸調息身心等方面的刺激來恢復身體的自覺，改變身體亞健康的狀態。長期練習瑜伽，可以排除毒素，使腸胃越來越干凈，越來越順暢。瑜伽可以天天練。尤其是對于初學者，更應
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1579次

• 天天練瑜伽對身體好嗎
  天天練習瑜伽對身心健康的益處是多方面的，包括提高身體柔韌性、強化肌肉力量、改善心理健康、促進血液循環和提升睡眠質量。1、提高身體柔韌性瑜伽通過各種伸展動作幫助拉伸肌肉和結締組織，增加關節的靈活性和運動范圍，減少因僵硬而導致的潛在傷害。2、強
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次