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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184501次

• 哺乳期痔瘡怎么治

  哺乳期的痔瘡大多都是由于妊娠，或者妊娠后期引起的，內痔，外痔和混合痔都可以發(fā)生。通過胎兒的娩出，對盆腔的壓力的減小，直腸肛管周圍的靜脈叢回流逐漸的恢復。通過飲食調節(jié)，進食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便的通暢，避免久坐，適當?shù)幕顒樱３指亻T周圍的清潔，早期可以給予高錳酸鉀的坐浴，促進血液循環(huán)。三期、四期的痔瘡可以通過藥物，或者是手術治療。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-05-19 2295次

• 哺乳期能減肥嗎
  哺乳期可以減肥，但是減肥前，最好先去正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，告知自身情況，再決定是否減肥。因為哺乳期媽媽需要大量的營養(yǎng)的攝入，盲目地減少食物的攝入，可能會導致奶水分泌減少，營養(yǎng)不足，可以等到哺乳期結束，寶寶斷奶后再考慮減肥。但是哺乳期可以采取適量運動的方法，如飯后散步，做一些瑜伽動作，多休息，但是要避免提重物或者劇烈的塑身運動，并且保持愉悅的心情，也是可以有助于減肥，多吃蔬菜、水果，少攝入熱量大的食物。
  語音時長 01:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 10609次

• 兒童怎么減肥最有效
  有些孩子長得胖，主要是家長沒有好好的控制孩子的飲食而造成的。一些家長認為孩子正是生長發(fā)育的關鍵時期，多補充營養(yǎng)，所以一味的給孩子補充各種營養(yǎng)品，容易導致肥胖。所以，家長應該控制好孩子的飲食，并制定科學合理的飲食計劃。對于大部分孩子來說平時都比較缺乏運動，上學的時候坐著、回家吃飯做著、看電視也是坐著，孩子的體重很容易就會超標。所以，吃完飯后或者是空閑的時間，家長應該帶著孩子出去散步、打球、游泳、跑步等。另外要鼓勵孩子克服自卑的心理，有時由于身體肥胖，經常受到同學的譏諷，此時應鼓勵孩子面對現(xiàn)實，積極主動地參與減肥，一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。
  語音時長 1:30”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-30 21306次

• 哺乳期最有效的減肥方法
  哺乳期最有效的減肥方法是健康的飲食搭配有效適量的運動。哺乳期間的婦女要承擔喂養(yǎng)孩子的任務，一定不要使用減肥藥來進行減肥，多少都會有一定的副作用，多注意鍛煉，均衡營養(yǎng)，必要時可以采取針灸減肥。平時多吃一些熱量比較低的食物，以免脂肪堆積，多吃一些蔬菜和水果以及一些蛋白質含量較高的魚肉類食物。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 哺乳期最有效的減肥方法
  在哺乳期可以采取合理飲食加運動的方法減肥。在哺乳期最好不要過度減肥。這是因為哺乳期對于寶寶來說是非常重要的，通過哺乳能夠給孩子提供大量的營養(yǎng)物質和免疫因子，此時如果過度減肥可能會造成奶水不足的情況，從而影響到寶寶的發(fā)育。還可以選擇在哺乳期結束以后采取一些適當?shù)臏p肥方法，比如針灸減肥或者是做吸脂手術。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 哺乳期咳嗽怎么止咳最快最有效
  前段時間，一位哺乳期的新媽媽找到我，她因為咳嗽不止而苦惱不已，看著她焦急的眼神，我深知哺乳期咳嗽確實是個需要謹慎對待的問題。那么今天，我就來為大家分享一些哺乳期止咳的有效方法。哺乳期咳嗽怎么止咳最快最有效：1、枕頭抬高：睡覺時，用枕頭將頭部抬高15-30度，這個姿勢有助于減少咳嗽的頻率和強度。2、蜂
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-03-13 0次

• 哺乳期咳嗽怎么止咳最快最有效
  我的好友最近正處在哺乳期，原本應該是享受新生命帶來的喜悅時光，卻突然遭遇了咳嗽的困擾。據(jù)她描述，咳嗽癥狀起初輕微，但隨著時間的推移，咳嗽逐漸加重，尤其是晚上，咳嗽聲連連，嚴重影響了她的休息和哺乳。她曾嘗試自行服用一些止咳藥，但效果不佳，擔心藥物會影響寶寶的健康，于是決定前往醫(yī)院就診。面對哺乳期咳嗽這
  2024-03-22 0次