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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2464次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當?shù)某砸恍┤~酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10713次

• 老年人怎么預防老年癡呆
  對于老年人來說，要預防老年癡呆，首先在飲食上要注意調(diào)整，要注意控制食鹽的攝入量，不要吃過咸的食物，防止動脈硬化的發(fā)生，如果發(fā)生動脈硬化，患者有高血壓等疾病，容易導致老年癡呆的發(fā)生，一旦出現(xiàn)這種疾病，要及時的進行治療。此外，在飲食中要注意均衡營養(yǎng)，不能只吃素食，要吃瘦肉，但是不要攝入過多的動物性脂肪。除此以外，老年人要注意適度的進行鍛煉，保持手腳的麻利，運動時注意不要跌倒，防止摔傷頭部造成老年癡呆。另外，對于老年患者來說，要保證充足的睡眠，平時要注意戒除煙酒。
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  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-02-28 1890次

• 老年人如何預防老年癡呆
  建議患者可以采取以下的方法進行預防：第一，一定要注意戒煙戒酒，這些不良的生活習慣與老年癡呆是有明顯的相關性的。第二，一定要控制好血糖血脂，有研究證實血糖高、血脂高也能增高老年癡呆的發(fā)病風險，因此平時控制好這些基礎疾病非常的重要。第三，患者平時一定要多學習，保持終生學習的良好習慣，能夠增加大腦的知識儲備，增強神經(jīng)突觸的可塑性，有非常好的預防效果。同時平時一定要適當?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體能夠增加大腦的血液循環(huán)，也是有預防老年癡呆的作用的。
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  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-11 2068次

• 老年人如何預防老年癡呆
  病情分析：老年癡呆指的是阿爾茨海默疾病，是目前病因并不明確的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，老年癡呆的發(fā)生也有一些危險因素，可以通過健康的生活方式，比如說多參加社會活動，清淡有規(guī)律的飲食習慣，多吃一些健腦的食物，通過這種健康的生活方式，對于老年癡呆也可以起到一部分的預防作用。意見建議：隨著社會的老齡化，老年癡呆的患病率是逐漸上升的，預防老年癡呆就要從生活中做起，平時可以給患者使用一些改善腦代謝的藥物，比如說腦活素，腦蛋白水解物，胞二磷膽堿鈉片，奧拉西坦膠囊。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-01 1002次

• 如何預防老年癡呆
  病情分析：預防老年癡呆平時要科學鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬不要總是坐著或躺著，而且需要堅持心情愉悅，確保健康的身體和樂觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動腦，老年人能夠玩一些動腦益智的小游戲，讓頭腦堅持必定的活動量。意見建議：家屬應該盡量防止老人一個人單獨生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1402次

• 老年人怎么預防老年癡呆
  腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，在飲食上要清淡飲食，多吃蔬菜水果，吃橄欖油，適當體育運動，建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 怎么預防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運動、保持良好心態(tài)、戒煙等方法預防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞經(jīng)常處于活動興
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次