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• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9022次

• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說(shuō)可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔茫宜且粋€(gè)藥食同源的中藥，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對(duì)于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過(guò)程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。

  

  02:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 442676次

• 濕氣重會(huì)不會(huì)影響懷孕
  歷代醫(yī)籍中認(rèn)為女子不孕與腎虛、血虛、痰濕以及脾胃虛寒等都有密切的關(guān)系。的確少部分婦女會(huì)因?yàn)樘禎窕蛘邼駳庵氐扔绊憫言小言羞€需要考慮飲食作息等問(wèn)題，若懷疑有濕氣重的情況，建議您到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療。當(dāng)然，一個(gè)婦女能否懷孕，還需要判斷卵泡是否能正常發(fā)育成熟，輸卵管是否通暢，子宮內(nèi)膜是否適合著床等因素。需要到相關(guān)的生殖中心進(jìn)行一個(gè)全面的檢查。尤其是一些體型較胖的人比較容易出現(xiàn)痰濕阻滯胞宮導(dǎo)致不孕的情況，可以多食用一些蓮子，芡實(shí)，薏米等健脾祛濕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-05-16 5210次

• 濕氣重可以懷孕嗎
  濕氣重的人是可以懷孕的，但是濕氣重會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào)，影響排卵的情況，甚至影響懷孕，使懷孕的幾率下降的。但是如果懷孕了，這種情況并不影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，定期的做孕檢就可以的。如果懷孕的幾率下降，不容易懷孕就需要到中醫(yī)檢查之后配一些中藥口服祛濕，使內(nèi)分泌恢復(fù)到正常，才有利于懷孕的。當(dāng)然，也可以在西醫(yī)方面治療，抽血化驗(yàn)激素水平，做B超監(jiān)測(cè)卵泡的情況，排卵的情況，子宮內(nèi)膜等情況。必要時(shí)應(yīng)用雌激素，孕激素調(diào)整內(nèi)分泌，恢復(fù)到正常的懷孕幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-08 7664次

• 濕氣重會(huì)不會(huì)影響懷孕
  這個(gè)對(duì)于懷孕可能會(huì)有一點(diǎn)的影響，但不嚴(yán)重。平時(shí)飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣，生冷，油膩等刺激性食物。每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，作息要規(guī)律，避免熬夜，可以吃一些去濕氣的藥膳，如薏米芡實(shí)蓮子粥，如果嚴(yán)重建議去醫(yī)院就診。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-18 1901次

• 身體濕氣重會(huì)懷孕嗎
  病情分析：身體濕氣重可能會(huì)影響懷孕，體內(nèi)濕氣太重可能會(huì)造成寒氣蓄積在宮內(nèi)，導(dǎo)致各種婦科病，還會(huì)出現(xiàn)氣血不足，月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)不孕以及閉經(jīng)等癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情，針對(duì)癥狀進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，不要長(zhǎng)期待在潮濕環(huán)境中。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-01 1603次

• 濕氣重會(huì)影響懷孕嗎
  濕氣重是中醫(yī)理論中的一種說(shuō)法，指的是體內(nèi)濕邪過(guò)盛，這種情況確實(shí)可能對(duì)懷孕造成一定的影響。下面我們將詳細(xì)解析濕氣重對(duì)懷孕的具體影響及應(yīng)對(duì)措施。一、濕氣重對(duì)懷孕的影響1、影響子宮環(huán)境：濕氣重可能使子宮內(nèi)環(huán)境變得潮濕，不利于胚胎著床和生長(zhǎng)。2、干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 濕氣重會(huì)影響懷孕嗎
  濕氣重一般會(huì)影響懷孕，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。濕氣重主要與寒濕、濕熱、脾虛濕盛等有著密切的關(guān)系，如果濕氣重下注帶脈，就會(huì)引起患者出現(xiàn)白帶量多、顏色發(fā)黃、外陰瘙癢、炎癥病變等，當(dāng)炎癥嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起輸卵管阻塞，或者通而不暢，從而阻止精卵結(jié)合，從而就會(huì)影響懷孕。濕氣重患者會(huì)導(dǎo)致經(jīng)脈不暢就會(huì)使體內(nèi)毒素沉積、
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 532次