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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41061次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69892次

• 痛經(jīng)吃什么可以緩解
  如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮梢赃m量的吃點(diǎn)大棗、枸杞，或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能夠具有促進(jìn)血液循環(huán)，具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，避免讓腹部受涼，導(dǎo)致子宮痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些寒性的食物，像冰冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料之類的，吃了之后會(huì)導(dǎo)致宮寒引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。如果肚子疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃點(diǎn)元胡止痛片，具有活血化瘀，理氣止痛的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:13”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-18 5154次

• 痛經(jīng)可以吃什么藥緩解
  痛經(jīng)患者可通過口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸，雙氯芬酸等緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，月經(jīng)期由于溶酶體酶溶解子宮內(nèi)膜細(xì)胞，而大量釋放前列腺素。前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:17”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-06 3415次

• 痛經(jīng)要吃什么可以緩解
  病情分析：痛經(jīng)癥狀輕重不同，可采取不同措施。痛經(jīng)癥狀輕的患者在月經(jīng)來潮前兩天和經(jīng)期每天喝一杯紅棗姜糖茶或者每天喝一杯熱牛奶加蜂蜜，能有效的緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)癥狀比較重的吃非甾體抗炎藥。如芬必得、雙氯芬酸鈉等。痛經(jīng)特別重吃短效避孕藥，如炔諾酮。意見建議：治療痛經(jīng)還可以用針灸、艾灸、推拿按摩、熱敷等方法治療。注意保暖，平時(shí)用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-15 1401次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)時(shí)可以吃紅棗、桂圓，熱牛奶等溫?zé)嵝缘氖澄铮芫徑馔唇?jīng)。也可以飲用紅糖水姜湯，溫經(jīng)散寒改善痛經(jīng)癥狀。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重通過飲食調(diào)理效果相對(duì)不明顯，建議服用布洛芬或元胡止痛膠囊等藥物治療。意見建議：女性痛經(jīng)一定要注意經(jīng)期護(hù)理，避免腹部受涼，不要吃生冷寒涼食物。若痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重檢查是否和盆腔炎，腺肌癥，子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病引起的有關(guān)，要消除病因改善痛經(jīng)。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-09 801次

• 痛經(jīng)吃什么可以緩解
  如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮梢赃m量的吃點(diǎn)大棗、枸杞，或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能夠具有促進(jìn)血液循環(huán)，具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，避免讓腹部受涼，導(dǎo)致子宮痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)還應(yīng)該注意
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 81次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期間適量吃大棗，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血，可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當(dāng)做食物食用，也具有一定的藥用價(jià)值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次