為你推薦

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6640次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9011次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 6816次

• 鼻炎怕冷還是怕熱
  大部分患者是怕冷的。鼻炎是比較常見的一種鼻科疾病，鼻炎患者的鼻黏膜一般是比較敏感的，大部分患者都是害怕低溫。在天氣變涼以后，或者是外界溫差發生明顯的變化的時候，就很容易引起鼻炎病情發作，出現相關的臨床癥狀，比如鼻塞，流鼻涕，打噴嚏。因此在發病以后，建議到耳鼻喉科就診，要做一下相關的輔助檢查，這樣有助于判斷病情。在日常生活當中，需要盡量避免接觸外界刺激性的物質，如果是在季節變化的時候，有一部分患者還需要提前用藥，進行預防性治療。
  語音時長 01:09”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-04-06 3332次

• 甲亢怕冷還是怕熱
  病情分析：甲亢患者一般情況下不會怕冷，而是以怕熱為主，這是因為甲亢患者的表現是基礎代謝率增高，機體產熱較以前增多，體溫會較正常時有所升高，繼而出現怕熱的情況。意見建議：建議甲狀腺功能異常的人群，無論甲亢還是甲減，都需要積極的去正規醫院就診，配合臨床完善相關檢查，并遵醫囑接受正規的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時的時候甲亢患者需要注意養成低碘飲食的好習慣，還要注意多休息，避免緊張、焦慮等不良情緒的影響。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-05-30 2204次

• 鼻炎怕冷還是怕熱
  病情分析：大部分鼻炎患者還是比較怕冷的。因為鼻炎患者的鼻黏膜一般是比較敏感的，受到冷空氣刺激之后，很容易引起鼻炎病情加重，或者慢性鼻炎急性發作，也容易誘發過敏性鼻炎。一般來說外界溫度如果比較高，鼻炎病情可能還會減輕。意見建議：鼻炎患者在日常生活當中建議盡量避免感冒，出門的時候建議佩戴口罩，可以經常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤。
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-03-07 4503次

• 濕氣重怕熱還是怕冷
  濕氣重會怕熱，也會怕冷。濕氣還分為濕熱和濕寒。體內濕氣加重，會出現食欲不振，早起頭暈，大便黏膩，沖不干凈，發胖，長痘等癥狀。建議平時，養成一個良好的生活習慣，禁煙酒，飲食宜清淡，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果。建議平時可以用薏米仁和赤小豆來煮粥喝。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-27 664次

• 腎怕冷還是怕熱
  腎怕冷還是怕熱一般情況下是指腎虛的患者怕冷還是怕熱，如果是腎陰虛患者，一般怕熱，腎陽虛患者一般怕冷。腎陰虛的患者會出現口干口渴、潮熱盜汗、五心煩熱、陰液虧虛、失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便短黃、大便干結、身體消瘦、齒松發脫等癥狀，腎陰虛的患者怕熱主要是因為肝陽化火、所以有虛火上炎的情況，這時患者
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 4740次