問核桃發胖嗎
病情描述：
核桃發胖嗎
答醫生回答
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2019-03-30
病情分析：
意見建議：
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吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 17048次
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吃山藥會發胖嗎適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。
01:18
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 4213次
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喝酒發胖嗎喝酒會導致肥胖的。酒精所含的熱量高，很多人一喝酒就會不知不覺地攝入了額外的熱量，想瘦當然很難。調查顯示，經常喝酒的人比不常喝酒的人平均每個月多攝入兩千卡路里的熱量。首先要知道，酒精代謝的產物會加速脂肪堆積，酒精代謝后的最終產物是乙酰輔酶a，它大量存在于脂肪酸中，最終增加了脂肪的存儲。其次，要清楚酒精會終止身體脂肪功能。實驗表明酒精會代替脂肪為人體提供能量，對脂肪的燃燒并不充分，并且會長時間停留在人體內影響著脂肪的分解。所以，飲酒的人一周喝酒不超過四標準杯。語音時長 1:30”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 78151次
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核桃補腎嗎核桃具有一定補腎的功效。核桃它能夠改善由于腎虛所導致的腰膝酸軟、失眠、多夢、心煩等一系列的癥狀。除此之外，核桃當中還含有非常豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、多種微量元素和礦物質，還能增強人的體質和免疫力，為大腦提供營養，預防老年癡呆。如果患者的腎虛情況比較嚴重的話，僅僅通過飲食來改善腎虛效果是不佳的。推薦患者可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，以達到改善腎虛的目的，臨床療效是比較好的。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-01 6420次
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核桃吃多了會發胖嗎病情分析：核桃吃多了是不會發胖的，核桃含有豐富的dha，可以充分的補充大腦所需要的營養。意見建議：所以對于腦力工作者可以適當的增加一些核桃的攝入。但是對于核桃吃多了，考慮到是不會發胖的，但是對于吃多了會造成胃部的消化不良。所以建議對于腸胃不好的患者，應當適量少吃，控制合適的量。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-27 4404次
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便秘發胖嗎病情分析：便秘在一定程度上可引起肥胖，具體要看患者個人情況。便秘主要是指患者進食后排便發生困難或者是排便的次數減少。患者長期的大量進食，且無法順利排便，導致毒素在體內蓄積，可影響患者的身體狀況，可能會造成肥胖。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，生活要有規律，保持心情愉快，避免精神刺激。飲食上要多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果，每天保證飲水量在1200毫升左右。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-10 501次
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吃了核桃會發胖嗎吃了核桃是否會發胖應根據實際情況進行判斷，如果只是少量的吃，而且堅持進行運動鍛煉，通常不會發胖。如果過量的吃，長期久坐或臥床休息，則會發胖。1、不會發胖：核桃屬于一種比較常見的堅果類食物，其中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣元素以及鋅元素等多種營養物質。平時少量的吃一些核桃，能夠為身體補充營養，有助于增
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
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核桃吃多了會發胖嗎核桃吃多了通常會發胖，應注意攝入量，避免過多食用，以免對身體健康造成不利影響。核桃是日常生活中比較常見的一種食品，營養價值比較豐富，含有不飽和脂肪酸、脂肪、蛋白質、微量元素以及多種維生素等，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養，其中所含有的膳食纖維不能被人體吸收會因為高滲作用增加糞便內水分，從而增大
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-14 0次
