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便秘吃香蕉好嗎

男, 40歲

2021-06-29 923次

病情描述:

便秘吃香蕉好嗎

醫生回答

病情分析:

便秘患者適當的吃些香蕉還是比較好的,因為香蕉里含有豐富的膳食纖維,而膳食纖維可以加速胃腸蠕動,縮短糞便在腸道內滯留的時間,繼而起到緩解便秘的作用。

意見建議:

建議便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂引起的,除了必要的藥物治療外,日常生活中培養良好的生活飲食習慣也很重要,如規律作息,規律清淡飲食,戒煙限酒,以及忌食辛辣刺激性食物,養成按時排便的習慣等。

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