問關節(jié)炎吃什么食物好
病情描述：
關節(jié)炎吃什么食物好
答醫(yī)生回答
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院骨科
2020-06-22
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
關節(jié)炎不能吃什么食物其實骨關節(jié)的疾病，它是沒有很多明顯的飲食禁忌的。但是我們當然在飲食方面也建議，多吃點含有維生素A、含有維生素C、維生素E的一些食物，比如我們的菠菜、蘿卜、蘋果、橙子，這些都是可以多吃點的。另外我們也建議多吃一點，含有鈣磷豐富的食物比如海鮮，還有牛奶等食物也是可以多吃一點。
00:56
張榮凱
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 24170次
-
骨性關節(jié)炎吃什么好骨性關節(jié)炎，嚴格意義來說它并不是一個疾病，它只是人類正常衰老的一個過程。骨頭它也是個器官，所以在正常的人的生老病死當中，它只是一個環(huán)節(jié)。所以說它更像是一個長在骨頭上面的皺紋，對于我們皺紋來說，它其實并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進行皺紋的掩蓋。骨性關節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進行鈣質的補充、多曬太陽、多做膝關節(jié)就不負重的運動。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對于膝關節(jié)的或者是髖關節(jié)的骨性關節(jié)炎是有很好的保護作用的。
01:05
張昊華
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-23 4850次
-
關節(jié)炎吃什么食物好如果患有關節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節(jié)的嚴重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對炎癥有一定的緩解作用。第三，海產品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質。這幾種營養(yǎng)成分對關節(jié)炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對關節(jié)炎癥的緩解，也是比較有益的。語音時長 1:38”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-20 6730次
-
風濕關節(jié)炎吃什么食物好風濕性的關節(jié)炎可以說是臨床上比較常見的一種疾病，發(fā)生風濕性關節(jié)炎的這種情況以后，患者在日常生活中的飲食，可以盡量地選擇一些清熱解毒，或者是一些消腫止痛的一些食物，或者是選擇一些改善新陳代謝的食物，比如蘑菇、黑木耳或者是苦瓜、絲瓜等一類的食物來進行輔助的治療，也是可以。發(fā)生風濕性關節(jié)炎的這種情況，飲食只是單純的一個方面，患者最好是及時地給予一些藥物治療措施，或者是一些物理的治療措施來進行治療，比如患者可以選擇一些非甾體類的抗炎藥物，或者是一些抗菌的藥物，以及選擇一些糖皮質的激素來進行輔助的治療，也是可以。另外，患者也可以配合著烤電、針灸和外貼膏藥來進行輔助的治療。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-17 2132次
-
損傷性關節(jié)炎吃什么食物好病情分析：損傷性關節(jié)炎也叫做創(chuàng)傷性關節(jié)炎，主要就是由于外傷導致的關節(jié)軟骨的損傷，從而會導致關節(jié)的疼痛以及活動受限。意見建議：出現(xiàn)了損傷性的關節(jié)炎，在飲食上多吃一些含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄，魚皮等等。同時還要應用一些藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸軟骨素，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時注射玻璃酸鈉注射液。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-17 1001次
-
骨關節(jié)炎吃什么食物好？病情分析：骨關節(jié)炎的病人在飲食方面，要注意科學飲食，營養(yǎng)均衡，也要適當?shù)难a充一些含鈣和維生素豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，以及各種深色水果和綠色蔬菜，黑木耳，蘑菇等的食物。意見建議：另外也要保持健康的生活方式和飲食習慣，還要堅持做關節(jié)功能鍛煉，必要的話，也可以應用軟骨保護劑來進行治療的。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-13 1502次
-
關節(jié)炎吃什么食物好如果患有關節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節(jié)的嚴重。第二，新鮮的蔬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 377次
-
關節(jié)炎吃什么食物好關節(jié)炎患者通過合理的飲食，可以有效緩解炎癥癥狀，促進關節(jié)健康。建議多攝入富含抗氧化劑、歐米伽-3脂肪酸及維生素D和鈣的食物，同時，適當補充藥物也有助于關節(jié)炎的治療。1、富含抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助減少關節(jié)內的氧化應激反應，從而減輕炎癥。患
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
