問女人經(jīng)期能不能吃紅棗
病情描述:
女人經(jīng)期能不能吃紅棗
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人在月經(jīng)期是可以吃紅棗的,紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素及各種礦物質(zhì)等。吃紅棗可以改善貧血,提高機(jī)體的抵抗力。可以生吃紅棗,也可以將紅棗泡水飲用。
意見建議:
來月經(jīng)期間要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),也不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。一定要注意保暖,不要受涼。
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女人經(jīng)期能不能吃阿膠病情分析:女性月經(jīng)量少,在月經(jīng)期間可以吃阿膠,月經(jīng)量多的女性在月經(jīng)期間不要服用阿膠,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。平時(shí)食用適量的阿膠可以起到補(bǔ)氣血的作用,對(duì)女性來說可以用于月經(jīng)不調(diào),有比較好的調(diào)理作用。意見建議:女性月經(jīng)期間,避免熬夜,多休息,月經(jīng)期間不宜吃冰冷刺激的食物與飲品,月經(jīng)期間以高蛋白食物為主,如瘦肉,雞蛋,新鮮瓜果蔬菜等。
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