問(wèn)什么水果對(duì)骨頭恢復(fù)好
病情描述:
什么水果對(duì)骨頭恢復(fù)好
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般補(bǔ)鈣的食物和補(bǔ)充維生素a的蔬菜,還有水果都是可以的。建議可以多吃一些蛋白類食物,比如說(shuō)是牛奶、蝦皮之類。適度的進(jìn)行體育鍛煉,另外可以吃些橘子、蘋果、梨、山楂以補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,可以喝一些骨頭湯補(bǔ)骨頭。
意見(jiàn)建議:
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什么水果對(duì)痛風(fēng)好一般來(lái)說(shuō)對(duì)痛風(fēng)好的食物,都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數(shù)水果來(lái)說(shuō),都屬于低嘌呤含量的食物,所以大部分水果,痛風(fēng)的患者是可以放心去食用的。但是現(xiàn)在的話,很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁,每天來(lái)服用,這樣他覺(jué)得可以補(bǔ)充大量的維生素,但是服用大量的這種果汁,或者鮮榨這種飲料的人群,他得痛風(fēng)的幾率反而增加了。因?yàn)槟沲r榨了以后,把大量的纖維素給排除掉了,只保存了水果里面的果糖,果糖這種成分,它可以干擾我們?nèi)梭w內(nèi)的嘌呤代謝,可以影響我們的嘌呤增高導(dǎo)致痛風(fēng),所以我們建議患者要吃水果,就整個(gè)整個(gè)地吃,而不要去鮮榨,或者是去喝替代的果汁,這樣我們是不建議的。01:36
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吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好我們說(shuō)了痛風(fēng)的原因,得痛風(fēng)病的病因,一種就是這種酶的缺乏,還有就是代謝的障礙,比如說(shuō)我們吃得太多和排泄的減少,吃得太多主要是我們吃了一些,含高嘌呤的一些食物,這些嘌呤主要還是在豆制品,或者是我們的海鮮,還有我們?nèi)忸惖囊恍校覀冹业囊恍┤鉁⒐穷^湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來(lái)說(shuō),它是一種低嘌呤的一種食物,我們這里面尤其要提到一些,比如西瓜、獼猴桃、柚子,我們吃了有些清熱解毒,通利腸便的,通利大便的這些水果,都對(duì)治療痛風(fēng),都是有一定的幫助。01:07
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什么水果對(duì)骨頭恢復(fù)好骨頭發(fā)生骨折的情況以后,最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,得到有效治療以后就進(jìn)入了骨折恢復(fù)期。骨折恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有維生素C多的水果來(lái)幫助骨頭的恢復(fù),主要的水果有山楂、獼猴桃、小西紅柿、草莓、蘋果、菠蘿等一些水果都是可以的。另外,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G葉的蔬菜,比如油菜、白菜、甘藍(lán)、蘑菇等一些蔬菜對(duì)于骨折的恢復(fù)也是有很好的幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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什么水果對(duì)便秘好在日常生活中,西瓜,水蜜桃,火龍果,獼猴桃,柚子,橘子,橙子,草莓,葡萄,對(duì)便秘比較好,主要是因?yàn)檫@些水果吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),所以說(shuō)對(duì)于便秘比較好。在日常生活中,還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等,還要建議患者縮短排便時(shí)間,保持良好的排便習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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什么水果對(duì)鼻炎好病情分析:富含維生素C的水果對(duì)鼻炎都是比較好的,如果有過(guò)敏性鼻炎的話,要盡可能的避開(kāi)過(guò)敏原的,要少吃芒果、榴蓮等,要多吃獼猴桃、蘋果、杏、桃子之類的。意見(jiàn)建議:鼻炎的類型分為急性鼻炎和慢性鼻炎,患有鼻炎的患者,建議還是要遵醫(yī)囑規(guī)律的服用藥物,定期的復(fù)查,吃水果是不能治療鼻炎的,避免耽誤鼻炎的治療,平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),出門時(shí)戴上口罩,提高自身抵抗力。
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什么水果對(duì)胃好病情分析:維生素C豐富以及具有抗氧化能力的水果對(duì)胃有好處,比如木瓜、石榴、桂圓、芒果、蘋果、菠蘿、櫻桃、桑葚以及小番茄等水果。其次,還應(yīng)注意飲食,清淡飲食為主,忌辛辣刺激食物的攝入。意見(jiàn)建議:患者忌暴飲暴食,進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽,一日三餐宜定時(shí)定量。避免腹部受涼,生活作息宜規(guī)律,適當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí),保持心情舒暢對(duì)于預(yù)防胃病的復(fù)發(fā)有非常大的影響。
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什么水果對(duì)骨頭恢復(fù)好骨頭發(fā)生骨折的情況以后,最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療,得到有效治療以后就進(jìn)入了骨折恢復(fù)期。骨折恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有維生素C多的水果來(lái)幫助骨頭的恢復(fù),主要的水果有山楂、獼猴桃、小西紅柿、草莓、蘋果、菠蘿等一些水果都是可以的。另外,也
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什么水果對(duì)骨頭恢復(fù)好在骨骼恢復(fù)過(guò)程中,選擇合適的水果能夠加速愈合,提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。其中,獼猴桃、草莓和柑橘類水果因富含維生素C和其他骨骼所需營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)骨頭恢復(fù)尤為有益。1、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C和鉀,這兩種成分對(duì)于骨骼健康至關(guān)重要。維生素C有助于身