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• 什么水果對痛風(fēng)好

  一般來說對痛風(fēng)好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數(shù)水果來說，都屬于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛風(fēng)的患者是可以放心去食用的。但是現(xiàn)在的話，很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁，每天來服用，這樣他覺得可以補(bǔ)充大量的維生素，但是服用大量的這種果汁，或者鮮榨這種飲料的人群，他得痛風(fēng)的幾率反而增加了。因?yàn)槟沲r榨了以后，把大量的纖維素給排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖這種成分，它可以干擾我們?nèi)梭w內(nèi)的嘌呤代謝，可以影響我們的嘌呤增高導(dǎo)致痛風(fēng)，所以我們建議患者要吃水果，就整個(gè)整個(gè)地吃，而不要去鮮榨，或者是去喝替代的果汁，這樣我們是不建議的。

  

  01:36
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 18075次

• 酒后吃什么對胃好

  酒后可以考慮：第一，喝點(diǎn)熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時(shí)還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，可以保護(hù)胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點(diǎn)白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會(huì)降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯(cuò)的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類物質(zhì)，就會(huì)降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達(dá)到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會(huì)很難受，很不舒服，是因?yàn)榫凭珜ξ葛つび袕?qiáng)烈的刺激性，會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)和消化功能變差，所以在喝酒之后，應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物，來減輕胃的工作量。

  

  01:44
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5072次

• 腰不好坐什么椅子
  腰不好的患者，建議坐一個(gè)有靠背的椅子，這樣可以放松腰部的肌肉，從而起到恢復(fù)腰部的作用。另外，患者平時(shí)生活中，除了改變自己的椅子以外，建議患者應(yīng)該挑一個(gè)比較硬一點(diǎn)的床，睡硬板床，這樣對于腰部的疾病恢復(fù)也是很有幫助的。患者平時(shí)生活中，可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯(cuò)的。患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)，有著很大的幫助。飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉，芝麻醬等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙，戒酒。平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語音時(shí)長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 12073次

• 腰痛坐什么椅子
  腰痛建議坐質(zhì)地堅(jiān)硬的木頭椅子或者竹椅。腰痛人群的腰椎或者腰部平滑肌均存在功能障礙，適當(dāng)?shù)淖恍┵|(zhì)地堅(jiān)硬的椅子，可以使腰椎逐漸恢復(fù)正常形態(tài)，能夠有效的舒緩腰部平滑肌，減輕腰痛癥狀。腰痛一般和腰肌勞損或者腰部外傷等因素有關(guān)，建議就診骨科做相關(guān)檢查，明確具體病因。腰痛人群在平時(shí)生活中，還可以適當(dāng)?shù)乃恍┯舶宕玻M量減少坐一些質(zhì)地較軟的椅子，或者睡一些質(zhì)地較軟的床鋪。否則會(huì)導(dǎo)致腰椎的正常生理形態(tài)受到影響，會(huì)加重腰痛癥狀，或者影響腰痛癥狀恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:19”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-20 4137次

• 腰不好坐什么椅子
  一般來講腰不好主要就是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，這種情況下要做比較硬的椅子，并且后背可以使用一些墊子，這些墊子最好能夠符合腰椎的生理曲度，這些墊子也不能太軟。在坐立的時(shí)候一定要端正腰部姿勢，避免彎腰，同時(shí)要避免久坐。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 6108次

• 腰痛坐什么椅子
  病情分析：腰疼一般不能坐太軟的椅子，也不能坐太矮的椅子，太軟的椅子對腰肌支撐力不夠，有可能造成肌肉的持續(xù)緊張，太矮椅子容易造成彎腰駝背的情況，一般需要使膝關(guān)節(jié)放平，并且使腰背部挺直的椅子比較好，同時(shí)也要避免長期的坐在椅子上，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。意見建議：腰疼的時(shí)候需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高水高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰疼的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-17 5805次

• 腰不好坐什么椅子
  腰不好的患者，建議坐一個(gè)有靠背的椅子，這樣可以放松腰部的肌肉，從而起到恢復(fù)腰部的作用。另外，患者平時(shí)生活中，除了改變自己的椅子以外，建議患者應(yīng)該挑一個(gè)比較硬一點(diǎn)的床，睡硬板床，這樣對于腰部的疾病恢復(fù)也是很有幫助的。患者平時(shí)生活中，可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 625次

• 腰不好坐什么椅子
  對于腰部不適的人群來說，選擇合適的椅子至關(guān)重要。理想的椅子應(yīng)提供良好的腰部支撐，幫助維持正確的坐姿，從而減輕腰部壓力。一、椅子的選擇要點(diǎn)1、良好的腰部支撐：椅子應(yīng)有符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，特別是腰部位置，應(yīng)有足夠的支撐，以減少腰部的懸空感和壓力
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次