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• 如何預防月經不調

  現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 4610次

• 哪些原因導致月經不調

  引起月經不調的原因很多種，首先是器質性病變，像流產，宮外孕，或者是卵巢腫瘤，或者是子宮肌瘤，或者是輸卵管結核，或者是各種慢性炎癥等等。第二，和情緒異常有關系，情緒異常包括各種生氣，或者是精神壓抑，或者是遭受重大的精神創傷，或者是心理刺激，都可能造成閉經、痛經。第三，是寒冷的刺激，如果臨近經期到冰冷的地方游泳或者洗冷水澡，也會引起月經的過少，甚至閉經。另外，像內分泌失調包括多囊卵巢或者是其他疾病也會引起月經失調。另外，像飲酒，飲酒以后會造成月經不調，造成月經過多或者過少，所以女性患者一定要少量飲酒或者是不飲酒。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3007次

• 如何食補月經不調
  導致月經不調的原因很多，但目前沒有任何的辦法可以直接食補來調理月經，所以不存在如何食補月經不調。對于出現月經不調的女性，并不是由于缺乏營養元素導致，所以就沒辦法食補來調理月經，只能夠先檢查彩超和激素六項，來判斷引起月經不調的具體原因，然后再根據檢查結果來選擇對應的處理治療。比如檢查以后是因為多囊卵巢綜合征而導致的月經不調，往往是不能夠進行任何的食補，還可能需要控制飲食來縮小腹圍和腰圍，同時要適當跑步鍛煉身體，并口服達英35來進行調理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-06 1946次

• 月經不調如何調理食補
  月經來潮前一個禮拜就要注意飲食清淡，要吃一些容易消化、富含營養的食物，可以多吃一些豆制品和魚類，這些高蛋白的食物。并且增加蔬菜和水果的攝入量，要多飲水保持大便的通暢，這樣可以減輕盆腔的充血。到了月經來潮初期的時候，女性可能會感覺到腰痛，不想吃東西，這時候可以吃些開胃、容易消化的食物，比如說山楂、紅棗、面條、稀飯等等。到了月經期，要吃一些營養豐富的食物，有利于營養物質的補充。可以多吃一些豬肝、紅棗這些補血的食物。月經的后期要自己補充一些含有蛋白質和鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，比如說動物的肝臟、蛋類、肉類、奶類的食品。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-17 5254次

• 月經不調怎么食補
  女性的月經不調通常是由于卵巢內分泌功能失常而導致，這時候是沒有任何食物可以直接調理，所以月經不調就沒有所謂的食補，應該在月經的第三天檢查激素六項，來看卵巢內分泌的具體情況，然后考慮服用藥物來進行調理。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-27 1502次

• 月經不調食補吃什么
  病情分析：導致月經不調的原因很多，但目前沒有發現女性在月經不調以后可以通過食補來進行調理，所以月經不調的女性往往不建議進行單純的食補，而是應該使用藥物來調理。意見建議：只是建議女性在出現月經不調以后，需要先檢查彩超和激素6項，來判斷引起月經不調的具體原因，然后再根據檢查結果進行調節。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-19 802次

• 如何預防月經不調
  首先經期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內分泌系統，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調整好情緒，保持良好的心態，適當進行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-12-16 1128次

• 如何改善月經不調
  月經不調與患者的心態有很大關系，所以患者首先要保持心情愉悅，避免生氣，情緒不要有太大波動。另外也要保持良好的生活習慣，保證睡眠，避免熬夜，還要戒煙戒酒，通過以上方式，如果月經不調的情況還不能緩解，需要查明月經不調的原因，如果患者是由于多囊卵巢綜合征引起的月經不調，患者可以吃達英35進行調理，如果是由
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-12-10 1441次