問腰間盤突出腰疼怎么緩解
病情描述：
腰間盤突出腰疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-07-16
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
腰間盤突出怎么鍛煉腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當?shù)淖鲆恍├爝\動，做一些舒展運動，改善它的血液循環(huán)。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當?shù)淖鲚p微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。
01:40
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 138490次
-
什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
01:40
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-22 11471次
-
腰間盤突出腰疼怎么緩解腰椎間盤突出是日常生活中常見的一種疾病，而這種疾病最大的一個特點就是引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛。而腰部的疼痛分為急性期，或者是慢性期。一般急性期也就是三周左右的時間，在急性期患者要嚴格的臥床休息，并且要臥硬板床。另外，患者除大小便以外都需要在床上休息，如果想要下地活動，最好是適當佩戴腰圍。另外，在急性期還要給予一些消炎鎮(zhèn)痛，一些活血的藥物來進行輔助的治療，比如應用一些扶他林片、芬必得或者是大活絡(luò)膠囊、十三味紅花丸等一些藥物。另外，還可以配合一些狗屁膏藥，或者是活血止痛膏來進行輔助治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-15 2226次
-
腰間盤突出怎么緩解第一、物理療法，如熱敷，熱敷也分為很多種，普通的熱水袋放在腰部做熱敷，促進它局部的血液循環(huán)，達到止疼的目的。第二、運動治療，比如常用的方法：牽引。牽引治療可以在醫(yī)院里面做，也可以在家里面做，如果患者身體素質(zhì)不錯，做單杠，用兩個手抓著橫杠，掛在這個單杠上，腳離開地，利用自己身體的一百多斤左右的重量，做一些牽引，效果有時候會更好。第三、傳統(tǒng)的醫(yī)學里邊，有針灸、推拿、按摩、還有拔罐子。第四、另外還有一些中西醫(yī)結(jié)合的療法，這些都可以用來緩解腰間盤突出帶來的疼痛。語音時長 1:30”
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 8445次
-
腰間盤突出怎么緩解腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，注意休息就可以了。如果出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，可以靜滴甘露醇注射液，減輕椎管內(nèi)的壓力，緩解疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-24 3001次
-
腰間盤突出腰疼嗎腰椎間盤突出會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)就會反射到腰部，引起腰椎疼痛，那么這種情況下首先還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，也可以靜滴甘露醇注射液減輕椎管內(nèi)的壓力。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-10 1503次
-
腰間盤突出怎么緩解腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥一般可以通過適當休息、加強飲食、按摩、應用藥物、手術(shù)等方式緩解。1、適當休息：腰椎間盤突出癥主要是腰椎間盤退變等原因所導致，患者會出現(xiàn)腰痛以及坐骨神經(jīng)痛等癥狀，患者平時需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要過度活動，可以有效緩解不適癥狀。2、加強飲食
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-24 0次
-
腰間盤突出引起腰疼腰椎間盤突出是可以引起腰痛的，特別是在彎腰負重，扭腰提重物時腰痛的癥狀會比較明顯，如果病情加重還有可能會出現(xiàn)下肢疼痛，下肢麻木的癥狀。腰椎盤突出的患者建議要臥床休息，取平臥位，平臥在硬板床上，臥床休息可以減輕負重以及人體本身體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時可以給予理療治療，牽引治療，外擦消腫
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-06-22 1182次
