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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 7999次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 24560次

• 胳膊閃筋了怎么辦
  胳膊閃筋以后主要還是表現為疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人的正常活動，一般針對于這種胳膊閃筋以后的治療，最主要的還是需要嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復的。對于這樣的病人千萬不能受涼，一旦受涼就會加重癥狀，不利于恢復，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候一般要等到傷后48小時以后才可以進行燙洗的，可以起到活血化瘀的作用，一般可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸烤電等治療，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會修復的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 17452次

• 脖子別住筋了怎么辦
  對于病人出現了頸部筋扭傷的情況，就會引起頸部明顯的疼痛，并且疼痛以酸脹疼痛為主，并且會伴有頸部壓痛和頸部活動受限的情況，所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的進行頸部的活動，以免導致損傷的組織受力以后引起癥狀的加重。并且可以行頸部的熱敷，在疼痛期間一定要多臥床休息，疼痛明顯可以行頸部的針灸，理療的治療，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進癥狀的恢復。并且癥狀減輕以后，在日常工作生活中一定要避免長時間的低頭活動，長時間低頭活動以后一定要昂頭按摩頸后的肌肉，以防止出現頸椎曲度改變，或者是長時間低頭以后引起椎間盤突出的情況。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-05 9940次

• 胳膊閃筋了怎么辦
  胳膊閃筋了一般主要就是胳膊的軟組織大損傷。首先要注意休息，加強保暖，避免受涼，可以進行患肢懸吊，必要時進行石膏固定制動。抬高患肢，避免過度下垂，不能干活，不能推拿，按摩。受傷之后最好完善磁共振檢查，如果具有手術指征進行手術治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2802次

• 脖子別住筋了怎么辦
  病情分析：脖子別住筋的，通常都是不小心脖子扭傷而引起的。意見建議：第一，必須要多點休息為主。第二，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第三，可以做些物理治療，有紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進局部的血液循環，放松局部的肌肉，促進扭傷的筋組織的修復。第四，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-11 3102次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現為疼痛、活動受限。針對這一問題，患者可通過休息制動、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫理療等多種方式進行綜合治療。首先，患者應立即停止活動，避免頸部進一步受力。使用頸部護具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動休息，建議患者首先找一個安全的地方躺下來休息，不要繼續活動頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 704次