簡單的判斷標準就是看你自己的尿液，如果尿液顏色比較淡、淡黃色的、比較清亮，也不渾濁，這樣的話基本上可以說明，喝水量還是夠的。如果哪天你發(fā)現顏色有點偏黃了，甚至說有些異味、有點渾濁，那說明你喝水就少了，就需要多喝水了。
多喝水可以減少尿液里面的各種雜質，析出來的晶體濃度。另外，如果真有小的結石出來，通過大量的尿量往下沖洗，也能沖下來，所以也能達到早期預防。
怎么判斷自己喝水量是否足夠
何峰主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 泌尿外科
2018-04-1210240次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-08 15669次
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02:04
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-26 1809次
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王陽陽
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熊思清
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高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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李洪君
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楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-22 1334次
