落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復頸椎的活動，越僵硬不動疼痛越厲害，落枕當天或者第二天早晨就要去活動。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉后疼痛就會隨之緩解。
所以快速解決只有放松肌肉和恢復頸椎的正常的屈伸、旋轉，運動恢復了肌肉痙攣自然就緩解了，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產生的牽引不適就會隨之緩解。
落枕怎么快速治愈
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2021-10-287593次
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脖子落枕怎么快速治愈脖子落枕可以采取熱敷、按摩、艾灸、口服藥物等方式，來快速治愈。第一，熱敷。落枕后可通過熱敷來進行恢復，可以使用熱毛巾、熱水袋敷在痛處，也可以使用紅外線取暖器照射，或者家用電吹風吹出來的熱風，還可以使用暖水瓶灌熱水，通過這些方法可以讓頸部的肌肉松弛、加快血液循環，從而起到消腫止痛的效果。第二，按摩。落枕后可以通過按摩來進行恢復，可以按摩肩頸穴，肩頸穴是位于左右兩側肩膀中間的位置。第三，艾灸。落枕后還可以艾灸來恢復，能夠有效的緩解落枕帶來的疼痛感。第四，口服非甾體類消炎止痛藥，例如布洛芬、美洛昔康等等，來緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 45902次
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落枕了怎么快速好起來落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動否則會疼得很厲害。但是如果不去活動，保持姿勢就會繼發的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動脖子，比如右側的肌肉疼痛不敢動，就向左側慢慢的活動，頭、頸彎曲，使右側的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動范圍恢復正常。在正常的活動范圍之下，落枕疼痛很快就會恢復起來。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 11704次
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怎么快速治落枕對于落枕的治療一般來說可以采取中醫療法進行治療，中醫療法治療落枕有很多，針灸、藥物、熱敷等都有良好的效果，尤其以按摩理療法為最佳，按摩理療治療落枕一般落枕經過一到兩次治療就可以緩解，輕度患者可以治愈。但部分患者實際是在頸部長期病變的基礎上發病，如頸部肌肉長期勞損導致，需要兩周甚至一個月以上的治療，休息才能痊愈。對于患者的藥物治療，患者可以采取外用藥物治療，如膏藥，膏藥多外貼于頸部痛處，每天更換一次，止痛效果良好，患者也可以采取物理療法，如牽引療法、熱敷療法等。語音時長 1:20”
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 7097次
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怎么快速緩解脖子落枕在落枕以后一定要限制頸部的活動，以免導致頸部的肌肉，韌帶、筋膜過度的受力牽拉引起疼痛的加重。并且可以行頸部的熱敷以及配合肌肉松弛劑來促進頸部肌肉、筋膜、韌帶的痙攣恢復，從而緩解病人頸部的疼痛。必要時可以行針灸、理療的治療，對于頸部落枕以后出現的肌肉痙攣、水腫的情況消退有很好的幫助作用，從而能夠快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛的情況。所以說，在頸部出現睡姿不良、睡枕過高所引起的落枕癥狀一是要限制頸部的活動，同時配合藥物及針灸、理療的治療來快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛。語音時長 1:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-05 14504次
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落枕怎么快速治愈落枕主要是由于睡覺姿勢不當，以及某一種不良姿勢過長或者是感受風寒，導致頸部的肌群緊張，使頭部和頸部活動受限。落枕一般可以采用按摩和針灸的方法來進行治療，特別是針灸來針刺緊張疼痛痙攣的軟組織。最常見的是斜方肌的痙攣，一般通過針刺以后，會立即好轉。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2018-11-23 4702次
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怎么快速治落枕落枕主要是頸部的痙攣導致的，多數是由于受涼或者是某一種姿勢時間過長，導致的局部的肌肉痙攣所引起。快速治療落枕主要是以按摩或針灸的方法來進行治療，特別是針灸，找準痙攣的軟組織，特別是最常見的斜方肌的最疼痛的部位，用針灸針來進行松解，可以立刻緩解疼痛。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2018-11-23 7302次
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落枕了怎么快速好起來無法確定落枕了怎么快速好起來，治療效果因人而異，和病情輕重有一定關系，落枕了可以選擇物理治療、藥物治療等好起來。1、物理治療：患者出現落枕了的情況可能是睡覺姿勢不良或者枕頭不合適引起，也可能是頸部受到寒冷刺激導致，會使頸部出現酸脹以及疼痛的現象，還會引起活動受限，可以使用濕毛巾對局部冷敷，等到48小
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 4632次
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落枕脖子痛怎么快速恢復脖子指的是頸部。并不存在落枕頸部痛怎么快速恢復這種說法。落枕頸部痛的患者一般可以通過適當按摩、局部熱敷、頸部運動、外用藥物、口服藥物等方式促進恢復。如果癥狀持續得不到緩解，建議及時就醫。1、適當按摩：可以將掌心搓熱，對疼痛部位進行順時針按揉，每次按揉5~10分鐘，每天按揉3~4次，可以加快局部血液循
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
