其實咱們長期的這種門診,或者臨床工作中我們會發現,很多膝關節骨性關節的患者,其實就是一個肥胖癥患者,他由于體重超標,體重超標之后,體重增加,對于膝關節的這種負擔,它其實是增加的,他在走路的時候有增加,那么他如果在慢跑,甚至在快速奔跑的時候,對膝關節的負荷的增加,乃至達到4到6倍以上,所以說肥胖對于膝關節骨性關節炎,是一個非常容易促進的,這樣的一個因素,所以說我覺得,咱們的膝關節骨性關節炎患者,如果還沒有決定好手術,你試著應該開始做減重,控制自己飲食,做一些適當的鍛煉,然后咱們再看看,膝關節疼痛有沒有改善,其實還有很多人會問,那么我這個膝關節,已經是有疼痛了,我該用什么樣的方式,來完成這樣的鍛煉呢,因為我本身膝關節疼痛,我根本無法去跑步,去慢走等等,其實運動的方式是多樣的。
肥胖對于骨關節炎的影響
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骨關節炎的治療骨關節炎目前還是一個綜合治療,因為從骨關節炎的診斷來說,它是一種慢性炎癥,一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素,首先要知道關節開始衰老了,才會有骨關節炎,所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動,這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上,再用一些關節的營養劑,比如氨糖、安必丁這些藥物,起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎,這種炎癥相當于無菌性炎癥,那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用,對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點,短的一個月,長的可能要堅持三個月。在治療期間,所有運動,包括干活、鍛煉、健身、散步,全部要停一停,這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。01:34
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骨關節炎用藥骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥,在骨關節炎治療中經常也使用,氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物,主要的原理是,它的藥理的作用,主要是改善關節的軟骨,跟根骨的代謝跟功能,然后促進軟骨的修復的作用。所以常用,在骨關節炎的患者來講,對長期服用氨基葡萄糖,可以促進軟骨的修復,在理論上,甚至可以延緩骨關節炎的進程。01:02
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骨關節炎好發于肥胖現代流行病學研究發現肥胖引起的骨關節炎是比較多的。主要影響到膝關節,其次可影響到髖關節、手指關節等。肥胖會加重骨性關節炎的原因。因為肥胖會加重關節的負擔,使得關節結構加速磨損老化,另外肥胖可能引起全身代謝因素。如糖耐量異常,脂質異常等會間接影響關節。肥胖者的飲食往往是不合理的,高脂肪攝入不但可以引起肥胖,而且對骨軟骨以及關節結構,會造成不良的影響,肥胖的患者走路姿勢,運動習慣也會引起骨關節炎。語音時長 1:12”
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骨關節炎容易影響哪些關節骨關節炎好發的部位就是膝關節、髖關節、趾間關節、第一腕轉關節、下頸椎和下腰椎的關節突關節,很少累及腕、肘、肩關節,如果累及到手關節、腕關節是因為過度使用導致的,不一定是由骨關節炎引起的。過度使用的這些癥狀有時候跟骨關節炎非常像,但是是單側受累,可以同時累積到五個關節,只要累及到至少兩個關節區域叫做全身性的骨關節炎。語音時長 1:26”
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骨關節炎的癥狀病情分析:第一,疼痛。疼痛可是能是骨性關節炎最早表現出來的癥狀。第二,僵硬。部分患者在早上起來會有僵硬感,活動后僵硬感可減輕。第三,腫脹。骨關節炎到一定時期可出現關節的腫脹,并逐漸出現肌肉萎縮,關節畸形等。意見建議:患者出現骨關節炎癥狀時,應控制活動量,可用拐杖或手杖輔助活動,減少關節的負重,同時應避免過度的大幅度活動。多食用新鮮蔬菜和水果,注意補鈣,預防骨質疏松。
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髕骨關節炎的癥狀病情分析:髕骨關節炎會有髕骨周圍疼痛的癥狀,特別是受涼或過度勞累后癥狀會更加明顯。膝關節可出現反復腫脹積液癥狀,癥狀嚴重會有明顯的活動受限,屈伸活動關節時,會有明顯的卡頓、摩擦、異響等癥狀。意見建議:建議髕骨關節炎以預防為主,避免持續性蹲位和劇烈運動,如爬山、舉重等。注意避免受風著涼,注意膝關節的保暖。保持合適體重,以降低作用于膝關節上的重力。適當補充維生素D,有利于預防和改善髕骨關節炎。
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肥胖骨關節炎怎么辦肥胖骨關節炎患者要注意減重,同時在醫生指導下使用藥物進行治療。骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病,可以分為原發性骨關節炎和繼發性骨關節炎。原發性骨關節炎病因尚不明了,可能與遺傳、負重、代謝致炎因子等有關,高齡和超重可能會導致或加重患者的骨關節炎,繼發性骨關節炎是在原
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骨關節炎肥胖怎么辦骨關節炎肥胖患者通常要減少不合理的運動、避免不良姿勢、適當減輕體重、藥物治療等。骨關節炎是一種退行性病變,是由于老齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。多見于中老年人群,好發于負重關節及活動量較多的關節。過度負重或使用這些關節,