如果要是柔性平足可以保守治療，比如可以通過鍛煉肌肉的力量，可以練習足內在肌和脛后肌的力量，也可以練習縮足的運動、練習腓骨肌的力量等等來幫助維持足弓。或者是可以用一些工具，比如足弓墊、跟骨墊來恢復足弓。或者是做個小的手術，把足弓給支起來就可以了。
對于僵硬性平足，除了用點止疼藥、休息以外，保守治療就沒有什么特別好的方法。用工具，比如鞋墊，僵硬性平足可能墊不了或者墊了以后更疼；矯形也受不了，沒有耐受性。這會就要做手術，手術多數以重建為主，也就是做關節融合，通過恢復腳的結構來緩解疼痛。
怎么治療足外翻扁平足
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2021-08-302410次
為你推薦
-
扁平足引起足外翻怎么辦需要恢復足弓，足弓恢復后足弓就鼓起來、立起來，外翻就可以得到改善。通過練習脛后肌腱、拇展肌的力量，也可以使整個足的縱弓恢復，或通過支具恢復，如矯正鞋墊，甚至通過手術方法也可以恢復足弓。扁平足的特點是足弓低平、沒有足弓、腳心平、跟骨外翻，由于跟骨外翻，導致距下關節過度旋前，前足過度外展、外翻。
01:15
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-29 2916次
-
扁平足會引起足外翻嗎扁平足會引起足外翻。扁平足也就是足弓變得低平的一種足部的形狀，它會導致跟骨外翻，從而導致跟骨的外側柱短縮，跟骨的外側柱短縮就會導致前足的外展、外翻，包括由于足弓低平，距骨就會壓低、向內偏移等，這些都會引起足的外翻、外展。因此，在治療足外翻的時候一定要把扁平足矯正，扁平足矯正了足外翻自然就會矯正，如果扁平足不矯正，單純矯正足外翻，是得不到一個好結果的。
01:21
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 3651次
-
怎么治療足外翻扁平足目前治療足外翻，扁平足方法較多，以前常用的方法主要是采用跟骨截骨中跗關節融合，同時配合腓腸肌滑移，脛后肌轉位等來治療足外翻、扁平足。目前，由于跗骨螺釘的投入使用，可以進行在跗骨竇做一個微小的切口，置入跗骨螺釘，同時再做腓腸肌滑移手術，即可治療足外翻所致的扁平足。目前觀察療效較好，此手術方法具有微創、術后恢復快的特點，術后隨訪效果不錯，可以代替以往的截骨手術治療足外翻、扁平足。語音時長 01:13”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-08-28 4330次
-
足外翻扁平足怎么治療首先這兩個描述實際上指的是一個病，也就是扁平足。針對這種疾病的治療，在早期就是嬰幼兒期，可以先考慮使用一些矯形的支具治療，如果病程進展比較迅速或者是畸形非常嚴重，可以考慮做手術治療。手術治療對于早期的患者以及對于一些晚期成年的患者都是有效的一種治療方式。手術的主要原理是通過手術的方式松解一些痙攣的軟組織或者是對一些受損的軟組織進行修復。另外，如果存在一些骨性畸形，還可以做相關的矯形，比如做一些截骨的手術或者是采用關節融合的方式對扁平足進行治療。一般大部分該類疾病治療的預后還是比較好的。但是該類患者一定要盡早的去就診，并且選擇等級比較高的，有相關資質的醫院來進行就診。語音時長 1:35”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-04 5966次
-
怎么治療足外翻扁平足病情分析：治療足外方扁平足，可以去專門的機構定做鞋墊來糾正足部的受力，另外如果是外翻非常嚴重，直接影響了走路功能，可以給予做足部的矯形手術來治療。意見建議：建議在平時穿鞋子盡量穿一些鞋底比較軟的鞋，另外避免長時間站立或者走路，也避免下肢長時間做劇烈的運動。如果出現足部疼痛，可以適當休息，給予熱敷或者做些物理治療來緩解癥狀。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-23 1303次
-
扁平足會引起足外翻嗎病情分析：扁平足是會引起足外翻的，一般引起足外翻的幾率也是比較大的。所以要及時去醫院進行下檢查，另外也要注意不能經常過度的運動，盡早治療。意見建議：也可以佩戴矯形器來進行矯正，也要注意合理的飲食，多補充維生素以及各種蛋白，一定要保持良好的走路姿勢，要多補充維生素。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-16 2704次
-
足外翻，扁平足怎么回事怎么辦足外翻可能是遺傳、不良的運動方式、骨折等原因所致，扁平足可能是過度肥胖、長期負重站立、足部外傷等原因引起，可以通過一般治療、手術治療等方法進行緩解，具體情況分析如下：一、足外翻：1、遺傳：如果父母有足外翻的情況，其子女遺傳的幾率會很大。可以在醫生的指導下穿特制的矯形鞋，對緩解癥狀有幫助。2、不良的運
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-26 0次
-
扁平足怎么治療和恢復扁平足患者可以通過減少活動、穿戴矯形支具、功能鍛煉、軟組織轉移修復術、骨性手術等方法治療和恢復。如果癥狀比較嚴重，應選擇正規醫院進行治療。1、減少活動：如果患者出現了疼痛的癥狀，應盡量減少患肢活動，及時休息。2、穿戴矯形支具：如果患者的癥狀比較輕，可以在醫生的指導下使用半剛性的足弓墊，能夠支撐足的內
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-16 0次
