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• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 4444次

• 青少年早泄自己能好嗎

  青少年早泄是否能自愈首先要看是否有引起早泄的器質性因素或其他相關疾病，其次要看早泄的程度，另外還要看是否有尚未糾正的不良習慣。對于單純因為心理性因素引起的早泄，通過心態的調整，糾正焦慮抑郁狀態，早泄可以好轉甚至恢復。如果伴有慢性前列腺炎或盆腔疼痛綜合征等，則需要作相應的治療，早泄才能好轉。引起早泄的原因有很多，其中包括生理性的和病理性的。生理性原因包括：患者在性生活的時候，緊張以及不自信，或者男性性生活的經驗不足，都會引起患者出現早泄的情況。病理性的原因包括：包皮過長導致包皮包莖是引起早泄最主要的原因。患者的龜頭過于敏感，以及過于頻繁的手淫或者過于頻繁的性生活，這時都可能會損傷患者的陰莖，從而導致出現早泄的情況。平時可以多吃一些壯陽的食物，比如牛羊肉、韭菜、羊腎等等。多做有氧運動，可以改善頻繁早泄的臨床癥狀。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 3301次

• 青少年如何預防早泄
  早泄疾病在臨床上是比較多見的，青少年對于早泄疾病的預防，平時要多注意個人的飲食，要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時不要有頻繁的手淫，要正確的認識性生活，了解性交的方法及性反應的過程，不要過度節制性生活也不要過于頻繁的進行性生活。引發男性患者出現早泄疾病，原因是比較多的。患者有早泄的話，是可以去醫院泌尿外科來進行相關的檢查以及治療，可以在醫院做陰莖震動感覺路測定，男性第二性征，睪丸與附睪的檢查。
  語音時長 01:17”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-03 1920次

• 青少年如何預防白癜風
  青少年預防白癜風要從以下幾個方面入手：1，保護局部皮膚，避免局部皮膚外傷，過敏的情況，如刀割傷，凍瘡，燙傷以及使用刺激性的藥物化妝品，導致局部皮膚的過敏情況。2，避免熬夜勞累，生活習慣不規律的情況。3，要適當鍛煉身體，加強人體各個系統對于內外環境失調狀態的調整能力。需要指出的是，白癜風早期治療規范治療是取得好的治療效果的關鍵，對于懷疑是白癜風的病人，一定要到醫院行規范的檢查，已經確診是白癜風的病人，早期治療，規范治療是比較重要的。
  語音時長 01:10”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2021-06-22 1158次

• 青少年如何預防早泄
  病情分析：青少年預防早泄的方法有很多，平時最好不要經常進行自慰，自慰對身體影響很大，可能會產生早泄癥狀。同時要養成良好的生活習慣，最好不要長期熬夜或經常過度緊張。意見建議：青春期男性要注意做好身體保健工作，可以多吃有營養的食物，增強身體素質。平時還可以適當的進行體育鍛煉，比如進行慢跑或體操鍛煉、游泳等，都可以達到強身健體的功效，預防早泄產生。
  孫先華 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-29 1002次

• 青少年如何預防早泄
  病情分析：青少年預防早泄的方法是避免頻繁手淫，并適當鍛煉身體。青少年容易追求性刺激而頻繁手淫，而手淫對于陰莖的刺激又比較大，出現很快射精的情況，在性生活時也容易把控不住性生活時間，出現早泄。平時可以通過適當鍛煉身體，既可以增強體質，又可以轉移注意力，避免頻繁手淫。意見建議：如果已經出現早泄，可以通過藥物方法治療。經常出現不到1分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。要在醫生指導下根據自己的具體病情來合理選擇用藥。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2021-03-23 902次

• 青少年如何預防抑郁癥？
  一、跑步，跑步時大腦分泌的內啡肽是一種類似于嗎啡功能的生化物質，是天然的止痛藥，并給人以欣快感，對減輕心理力具有獨特的作用。跑步時間在傍晚為宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分鐘二、跳繩，能增加身體的協調性，能有效刺激前庭功能，能產生良好心理感受，提高自信心。速度為30-60次/分，隔天1次
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 326次

• 青少年早泄怎么治療
  青少年早泄大多是由于對性生活缺乏足夠的認識，不能正確對待性生活，在性交時過度的緊張、焦慮的情緒，都會引起早泄，還有一部分是由于一些器質性疾病因素導致的，比如：尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等所以，對于青少年早泄，需要尋找誘因，對癥治療。對于輕度的由心理因素引起的青少年早泄不用焦慮，隨著時間的推移，以及
  于春曉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-27 3608次