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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4575次

• 膝關節炎能跑步嗎

  膝關節骨性關節炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發生一些損害，其實從某種程度來講，膝關節關節炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節骨性關節炎的嚴重程度已經到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養的作用，反倒會讓你的膝關節的磨損進一步的加重，造成我們關節畸形疼痛、活動受限等等出現了一些相應的嚴重的一些并發癥。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 5372次

• 膝關節炎可以治愈嗎
  膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛，上下樓梯疼痛，坐起立行時膝部酸痛不適等，也會有患者表現出腫脹，彈響，積液等情況。如果不及時治療的情況下，會出現關節的畸形，殘廢，在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎，韌帶損傷，半月板損傷，膝關節游離體，髕骨軟化等。建議在日常生活中避免長時間處于一種姿勢，更不要盲目的反復屈伸膝關節，注意防寒保暖，避免膝關節過度勞累，盡量減少上下臺階等，膝關節屈曲負重的運動，以減少關節軟骨的磨損。
  語音時長 1:17”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-13 1557次

• 膝關節骨性關節炎可以治愈嗎
  膝關節骨性關節炎疾病發生以后，完全沒有治愈的可能性，但是患者積極的治療，可以避免這種疾病進一步的加重，也可以起到緩解癥狀的作用。發生膝關節骨性關節炎，患者可以根據目前的嚴重程度，采取合適的治療措施治療，早期患者可以首選保守治療，注意局部保暖，不要進行磨損關節的運動，可以配合著非甾體類抗炎的藥物，營養軟骨的藥物，活血化瘀的藥物來輔助的治療，可以減輕軟骨的破壞，延緩關節的壽命。對于晚期的患者來說，需要采取手術的治療措施來治療。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-10 1397次

• 膝關節炎能治愈嗎
  病情分析：膝關節炎目前是沒有辦法完全治愈的，但是進行規范的治療可以延緩病情的發展，改善患者的生活質量，治療措施主要包括藥物治療和外科手術治療等，具體選擇什么樣的治療方式，可以根據患者的具體病情進行選擇。意見建議：膝關節炎的患者除了進行消炎止疼的治療外，如果還存在氣血運行不暢的情況，還可以使用有舒筋活絡作用的藥酒治療，比如壯骨藥酒，其能促進氣血運行順暢，對于病情是很有幫助的，使用方式可以根據患者的需求以及醫生的指導進行選擇。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-13 1401次

• 膝關節骨性關節炎可以治愈嗎
  病情分析：膝關節骨性關節炎，往往是隨著年齡增長而發生的骨關節的退變，是一種自然的病理生理現象，沒有特效的藥物能夠徹底治愈。意見建議：往往通過建議休息為主，膝關節避免受涼，局部熱敷減輕炎癥反應，關節腔內可以注射玻璃酸鈉注射液，有利于增加潤滑，避免關節的勞損，也可以進行人工膝關節置換手術治療，改善膝關節的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  周兵 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-21 1103次

• 膝關節骨性關節炎可以治愈嗎
  膝關節骨性關節炎一般是不能治愈的，但只要患者積極的通過規范治療，癥狀是可以得到很大的緩解的。如果治療不及時的話是會嚴重影響正常生活的。患者平時應多休息，避免關節屈伸過度。在恢復穩定后，可以適當的做些運動來加快恢復，如屈伸等，做屈伸的時候要注意控制力度和角度，感覺到疼痛要及時停止。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 膝關節炎可以喝酒嗎
  膝關節炎患者在發病期間是不能喝酒的，因為喝酒容易導致血管痙攣，膝關節周圍的血液循環就會減少，血液中的氧氣，還有營養物質也會減少，容易加重病情。膝關節炎患者在發病期間除了不能喝酒以外，還要注意不能抽煙，不要吃辛辣，油炸，油膩的食物，不要吃容易上火的食物，也不要吃海鮮，要多吃水果，蔬菜。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次