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• 輕度脂肪肝多久能恢復(fù)

  輕度脂肪肝多久能恢復(fù)是因人而異的，如果是輕度脂肪肝病人，一般沒有明顯癥狀，對于輕度的單純脂肪肝，通過去除病因、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復(fù)的。輕度脂肪肝一般需要3~6個月就可以達(dá)到完全的康復(fù)。當(dāng)然還有一些患者可能要等到一年，甚至更長的時間才能夠恢復(fù)，因為每個人的身體情況是不一樣的，所以恢復(fù)的時間也是不一樣的。如果想要短期內(nèi)獲得更好的治療效果，就應(yīng)該遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療。另外在日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要堅持合理的飲食、鍛煉，在飲食方面應(yīng)該低鹽、低脂飲食，多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩、生冷的食物，同時要忌煙、忌酒。還應(yīng)該根據(jù)自身的情況安排一些合理的運(yùn)動，比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運(yùn)動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-29 4786次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3123次

• 輕度脂肪肝多久消除
  輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，大部分患者在半年內(nèi)可以消除，但是要嚴(yán)格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數(shù)控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運(yùn)動，輕度脂肪肝患者也很容易進(jìn)展到重度脂肪肝炎，出現(xiàn)一系列肝炎的表現(xiàn)，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會忽略，一旦出現(xiàn)明顯的肝炎癥狀時，最好到醫(yī)院進(jìn)行就診，此時可以表現(xiàn)為全身乏力，惡心，反酸，厭油，腹脹，肝區(qū)不適等等癥狀，檢查肝功能往往提示肝功異常，需要給予保肝治療。
  語音時長 01:15”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-10 4488次

• 輕度脂肪肝如何消除
  臨床上脂肪肝分為輕、中、重度。輕度脂肪肝是指細(xì)胞內(nèi)脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之間。因此輕度脂肪肝該如何消除，主要是從幾個方面：第一，飲食控制，它是治療的關(guān)鍵。脂肪肝患者必須嚴(yán)格限制每日的進(jìn)食量，控制總熱量，根據(jù)每個人情況循序漸進(jìn)的減少飯量。第二，適量的運(yùn)動。合理運(yùn)動才可以增加人體的消耗，同時可以改善機(jī)體的代謝水平，運(yùn)動主要是有氧運(yùn)動為主，如游泳、慢跑，騎自行車，登山等。第三，病因治療。針對輕度脂肪肝患者，伴有的原有疾病危險因素加以控制，如肥胖的人員需要減肥，二型糖尿病患者需要積極控制血糖等，總而言之輕度脂肪肝經(jīng)過積極的控制，是可以達(dá)到臨床治愈的。
  語音時長 01:52”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-10 28409次

• 輕度脂肪肝多久消除
  病情分析：輕度脂肪肝患者一定要重視飲食和運(yùn)動的管理，積極的控制飲食，科學(xué)的鍛煉身體，一般在半年到一年內(nèi)就可以改善脂肪肝，輕度脂肪肝是完全可以逆轉(zhuǎn)的。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，以低脂飲食為主，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，科學(xué)的分配三餐營養(yǎng)成分，還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做一些有氧的運(yùn)動，定期的體檢也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1402次

• 輕度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除輕度脂肪肝建議結(jié)合健康的生活方式干預(yù)及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)聚集過多所導(dǎo)致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅持合適的體育運(yùn)動。遵醫(yī)囑用藥，定期做好復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 6102次

• 輕度脂肪肝多久消除
  輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，大部分患者在半年內(nèi)可以消除，但是要嚴(yán)格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數(shù)控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運(yùn)動，輕度脂肪肝患者也很容易進(jìn)展到重度脂肪肝炎，出現(xiàn)一系列肝炎的表現(xiàn)，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 246次

• 輕度脂肪肝多久消除
  輕度脂肪肝如果通過飲食控制，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，大部分患者在半年內(nèi)可以消除，但是要嚴(yán)格的控制飲食，不能暴飲暴食，盡量低脂低鹽低糖飲食，將體重指數(shù)控制在正常范圍。如果不控制飲食，也不運(yùn)動，輕度脂肪肝患者也很容易進(jìn)展到重度脂肪肝炎，出現(xiàn)一系列肝炎的表現(xiàn)，在早期脂肪肝患者往往沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者都會
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 80次