国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 如何預防肺癌？

  預防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環境有關，比如有化學物品或者化學制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關這些人群發生肺癌的機會也會相應的增加。此外，個人的生活習慣，參加規律的體育鍛煉，個人的體質方面有不同的話發生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質。這樣就可以從根本上起到一個預防肺癌和預防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫師北京腫瘤醫院

  2018-04-12 11461次

• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業醫生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養成良好的排便的習慣，最好養成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現大便干結或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現在很多年輕人在排便的時候在廁所經常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發生都是因為經常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現這個痔瘡的發或者癥狀非常嚴重。所以養成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-09 7978次

• 如何預防齲齒
  所謂齲齒，就是通常老百姓所說的蟲牙、蛀牙。預防齲齒，首先可以盡量減少酸甜食物的攝入，一旦發現蛀牙，應盡早去醫院補牙。第二點可以定期洗牙，至少每半年到一年洗一次。在兩次洗牙期間，要靠正確刷牙來維護口腔衛生。掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間不少于三分鐘，至少早晚刷牙兩次，飯后要漱口。最后一點，要戒煙戒酒，平時多喝水，多吃蔬菜水果，多攝入一些粗纖維食物，一些粗糧。
  語音時長 01:10”
  戴銀花 主治醫師南昌大學附屬口腔醫院

  2019-08-08 1879次

• 如何預防齲齒病
  ?我們應該通過齲病的發病原因來尋找，齲病是由于牙齒表面牙菌斑的形成，其中細菌代謝口腔內的糖等成分產酸，酸破壞了牙齒形成齲病。所以，一、為了預防齲齒，我們要有效的清潔牙齒。去除牙齒表面菌斑的形成，通常我們采用刷牙的方式，或者牙線的方式來進行。二、減少含糖成分較高食物的攝入，尤其是黏性較高，易黏附在牙齒表面的食物的攝入，或者食用食物之后漱口，及時刷牙。三、宿主的易感因素，也是齲病的發病原因之一，我們可以通過增強抵抗力、多飲水、增加唾液分泌、抵抗口腔內細菌的作用而預防齲齒。
  語音時長 1:50”
  苗俊峰 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-08-16 1803次

• 如何預防齲齒
  齲齒的預防可以從齲病的致病因素方面進行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發育不全，這一點可以后期進行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛生不好有關系，需要保持口腔衛生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-14 1902次

• 小兒如何預防齲齒？
  病情分析：齲齒也就是人們所說的蟲牙，是小兒時期最常見的牙病。對于小孩子齲齒的預防，主要是從以下幾個方面來進行。一，在飲食上要避免給幼兒吃過于堅硬或酸性的食物，否則會對牙齒造成損害。盡量不要讓孩子吃高糖分，高黏性的食物，這些很容易對牙齒造成腐蝕。二，要培養孩子有一個刷牙的習慣，要從小培養兒童刷牙習慣。三，多吃一些富含纖維的蔬菜水果等。尤其應多吃些含有鈣、維生素類的食物，這樣不僅會起到預防齲齒，還可以給孩子的身體帶來一些成長需要的營養物質。意見建議：定期進行口腔檢查，對于口腔的檢查，每半年至一年可到醫院進行口腔專業檢查，爭取做到早期發現齲齒，及時治療。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2020-03-08 1902次

• 如何預防齲齒病
  想要預防齲齒病，口腔衛生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認識齲齒的危害，務必要養成好的口腔衛生習慣，平常除了早晚堅持刷牙以外，最好
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 兒童如何預防齲齒
  兒童預防齲齒，一是可以去醫院做窩溝封閉和涂氟；二是要持續做好口腔衛生管理，必須早晚刷牙，飯后漱口；三是要管控好飲食，少吃甜食。家長要重視齲齒對兒童口腔健康的危害，所以要督促孩子持續做好口腔衛生管理，如果條件允許，可以定期帶孩子去醫院檢查，這
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次