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• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無(wú)可乘之機(jī)。最簡(jiǎn)單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)減少，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降，生病概率也就會(huì)隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，常做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的飲食也非常重要，多吃一些豆類(lèi)、魚(yú)和瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過(guò)50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過(guò)50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛(ài)惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會(huì)被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 11218次

• 痔瘡發(fā)病初期應(yīng)該怎么做？

  痔瘡在發(fā)病的初期它的癥狀也不是說(shuō)特別的嚴(yán)重，有些病人可能偶爾的會(huì)有點(diǎn)便血的情況但是主要還是便鮮血，發(fā)作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關(guān)系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點(diǎn)的血跡，局部也沒(méi)有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個(gè)時(shí)候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺(jué)得這種生活起居的保養(yǎng)也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 3935次

• 預(yù)防干眼癥應(yīng)該怎么做？
  首先，需要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，干眼病是一種壓力型的炎癥，如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注的盯著一個(gè)方向，就可能會(huì)誘發(fā)，因此養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，有助于眼睛保持濕潤(rùn)，預(yù)防干眼癥。第二，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，在電腦前工作或看手機(jī)1小時(shí)后，建議起身走動(dòng)，可以做眼保健操，也可以遠(yuǎn)眺景色，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，也避免熬夜加班過(guò)度用眼。第三，注意合理的飲食，很多專(zhuān)家認(rèn)為干眼癥的發(fā)生與長(zhǎng)期缺乏維生素a有關(guān)系，因此經(jīng)常用眼的人平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品，魚(yú)，牛奶，核桃，青菜等，還可以常飲枸杞，菊花茶，和綠茶，以預(yù)防和改善干眼癥。第四，少吹空調(diào)，長(zhǎng)期處于空調(diào)房中，空調(diào)會(huì)將空氣中的水分吸走，導(dǎo)致空氣干燥，使得眼睛發(fā)干，發(fā)澀，因此夏天一定要注意空調(diào)的使用。眼睛是心靈的窗戶(hù)，當(dāng)窗戶(hù)不明亮?xí)r，心靈便不能清晰的體會(huì)到萬(wàn)物的美好，因此生活中我們玩手機(jī)要注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防干眼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 1441次

• 預(yù)防小兒癲癇發(fā)作應(yīng)該怎么做？
  預(yù)防小兒癲癇發(fā)作，平時(shí)就要讓小孩規(guī)律的生活，避免過(guò)度勞累，避免情緒過(guò)度緊張，比如，最好不要玩電子游戲來(lái)刺激大腦異常放電，同時(shí)還需要避免感染等誘因來(lái)導(dǎo)致癲癇的頻繁發(fā)作。除此以外，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的服用抗癲癇的藥物治療，不可以擅自將抗癲癇的藥物減量乃至停藥。如果頻繁的自己將藥物減藥或者停藥，就可能導(dǎo)致容易治療的癲癇變成難治型癲癇。一般如果癲癇控制良好，3到5年之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，循循漸進(jìn)的減藥乃至停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-08 1426次

• 預(yù)防宮頸息肉應(yīng)該怎么做？
  病情分析：目前可能沒(méi)有特別好的方法能夠預(yù)防宮頸息肉的發(fā)生。所以如果女性還沒(méi)有宮頸息肉，就不需要做任何的預(yù)防。而對(duì)于已經(jīng)有宮頸息肉的女性，就很有可能需要通過(guò)行手術(shù)將宮頸息肉摘除。只是宮頸息肉復(fù)發(fā)的幾率比較高，所以手術(shù)摘除以后還是可能復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：通常建議女性在宮頸息肉摘除手術(shù)以后都要禁止同房一個(gè)月，而且還需要專(zhuān)門(mén)做婦科內(nèi)鏡復(fù)查看宮頸的恢復(fù)情況，并且在術(shù)后要盡量注意休息。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-12 501次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  病情分析：感冒后應(yīng)該多喝水并注意休息，保證充足睡眠，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治療以對(duì)癥治療為主，如發(fā)熱癥狀嚴(yán)重可服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒藥等。意見(jiàn)建議：感冒屬于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康復(fù)，預(yù)后良好，不用過(guò)分擔(dān)心。建議感冒主要通過(guò)飲食和生活調(diào)節(jié)恢復(fù)，如果癥狀嚴(yán)重需要應(yīng)用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-08-28 801次

• 預(yù)防宮頸息肉應(yīng)該怎么做？
  目前女性宮頸息肉的具體發(fā)病原因和致病因素還不是非常明確，可能和女性宮頸的慢性炎癥或者女性激素水平的變化相關(guān)，普通女性只要定期體檢，注意宮頸防癌涂片和高危HPV等檢查，注意個(gè)人性衛(wèi)生，日常生活作息規(guī)律，健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，性生活時(shí)注意避孕防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生，其它的目前并不需要采取特別針對(duì)宮頸
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-07 1340次

• 預(yù)防紅眼病應(yīng)該怎么做
  紅眼病一般是指的急性結(jié)膜炎，預(yù)防急性結(jié)膜炎，需要不與患者共用生活用品等。急性結(jié)膜炎是由微生物感染或多種因素引起的結(jié)膜組織炎癥，表現(xiàn)為單眼或雙眼異物感、燒灼感、畏光、流淚、分泌物增多等，俗稱(chēng)”紅眼病”，發(fā)病快，病程一般少于3周。本病傳染性較強(qiáng)，傳播途徑主要為直接接觸和間接接觸(接觸患者的生活用具)，包
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次