1，少抽煙或戒煙，盡量遠離抽煙場所，避免二手煙。
2，關注天氣，霧霾天氣盡量不出門，出門做好防護措施。
3，少開車，減少吸入汽車尾氣。
4，家中定期清理空調，凈化空氣。
5，飲食調理，多吃蔬菜水果，適當進行相關食療保養。
6，早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。
7，定期檢查，發現異常及時治療。
最后，建議定期需要對自己的身體進行體檢，對肺部也要進行相關的檢查，如果發現任何異常就要及時治療，以免耽誤病情。
肺怎么保養
梁霄主治醫師
錦州市中心醫院 呼吸內科
2018-08-06 32886次
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腸炎怎么保養首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。
01:22
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 3337次
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腦出血怎么保養腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。
01:36
李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-13 3609次
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肺結節手術肺部怎么保養對于肺結節手術以后，我們的康復應該注意些什么，首先，我們要注意，第一，調整心態，手術以后，心態很重要，也就是說，我們要以積極的心態去面對，而不是說消極，若是消極的心態的話。對疾病是沒有什么好處，而且會使我們產生一些抑郁的情緒，對治療不配合。另外一方面就是營養。補充營養方面的，我們都建議多吃一點蛋白，然后主要是清淡飲食，不要吃過度辛辣油膩的食物，這樣的話會導致患者消化不良，腹痛，腹脹，甚至會出現便秘和腸梗阻的這些現象。另外我們就是做深呼吸，每天清晨，我們可以到新鮮空氣的環境中散散步，有助于我們肺部康復。語音時長 01:09”
郭文煒
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-21 5069次
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呼吸科慢阻肺怎么保養對于慢阻肺患者平常保養要注意以下幾個方面：首先是要戒煙，因為吸煙對肺功能的損害很大，除了戒煙還要避免接觸霧霾有害的粉塵等，所以霧霾天氣盡量不要外出。第二要避免受涼感冒，冬季的時候室溫也不要過低，一般保持在18到20℃為宜。第三要注意進行適當的體育運動鍛煉，耐寒鍛煉，增強體質，可以做呼吸操、練習太極拳等加強肺功能。第四，要吃一些容易消化營養高的食物。第五如果慢阻肺已經出現了呼吸衰竭，就要進行長期的家庭氧療，能夠改善肺功能。語音時長 1:33”
郝澤蕊
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 1907次
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肺怎么保養病情分析：采取以下方式對肺進行保養，戒煙戒酒，同時要避免二手煙的危害，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強鍛煉身體，勞逸結合，不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。加強營養，多進食一些優質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。意見建議：定期到醫院進行健康體檢，完善胸片或者肺部CT等檢查，如果肺部有病灶，在專科醫生的指導下進行科學規范的治療，防止病情的加重。
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-08-22 1902次
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呼吸科慢阻肺怎么保養病情分析：慢阻肺是一種慢性氣道炎癥性疾病，患者以老年男性吸煙者多見，患者常有慢性咳嗽、咳痰以及活動后氣促癥狀，秋冬季節易發作。意見建議：慢阻肺的保養分為以下幾個方面：第一，規律用藥，治療藥物主要包括支氣管舒張劑、吸入性激素以及祛痰劑。第二，肺功能鍛煉，如縮唇呼吸、做呼吸操等。第三，合理膳食，注意補充蛋白質、維生素，加強營養。
金其武
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-05-24 1302次
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肺怎么保養1，少抽煙或戒煙，盡量遠離抽煙場所，避免二手煙。2，關注天氣，霧霾天氣盡量不出門，出門做好防護措施。3，少開車，減少吸入汽車尾氣。4，家中定期清理空調，凈化空氣。5，飲食調理，多吃蔬菜水果，適當進行相關食療保養。6，早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。7，定期檢查，發現異常及時治療。最后，建議定
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 433次
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肺原位癌術后怎么保養肺原位癌術后患者一般可以通飲食調整、調整心態、適當的運動、定期復查等保養。1、飲食調整：因為手術時對身體會造成創傷，術后身體比較虛弱，免疫力比較低下，因此飲食上需要多增加營養，多吃富含蛋白質和維生素的飲食，滿足身體所需，增強體質。注意避免進食辛辣刺激或過于油膩的食物。2、調整心態：在手術后要保持良好
陳傳貴
副主任醫師天津市腫瘤醫院
2022-05-25 1260次
