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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22482次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125531次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動物的內臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經常吃這樣的食物，有可能會引起血脂異常，導致動脈粥樣硬化，從而導致血壓進一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意戒煙戒酒，要避免吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，香腸等，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過6克，要做到清淡飲食，均衡營養。高血壓的患者還要注意適當的鍛煉身體，控制體重，這樣也有助于控制血壓。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-09 2464次

• 高血壓不能吃的食物
  高血壓不能吃很多的鹽，食鹽攝入應該逐漸降至六克以下的，就相當于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后，一瓶蓋兒相當于為六克食鹽，并且不能吃太多的咸菜，還有鹽腌制的食品，比如榨菜咸鴨蛋，還有松花蛋等，每天這個食鹽攝入在三克以下的地區，一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動物油，還有動物肥肉、少吃油炸食品，蛋黃還有動物內臟，這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的，并且不能吃高蛋白食物太多，一定要補充適量的蛋白質，可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶，還有酸牛奶，魚蝦類的，每天可以一到二兩瘦肉，每周吃上一次魚。
  語音時長 1:17”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-05 7255次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓患者不建議進食高鹽飲食，因為高鹽很容易導致水鈉潴留，誘發血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯條等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍花，洋蔥，西瓜，蘋果等食物。意見建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應該加強運動，可以進行中等強度的運動，如快走，慢跑，騎車，登山，游泳，太極拳等。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-05 1604次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 5802次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動物的內臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經常吃這樣的食物，有可能會引起血脂異常，導致動脈粥樣硬化，從而導致血壓進一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 2243次

• 哪種食物是高血壓患者不能吃的
  第一是高熱能食物，例如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可以誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高，高血壓患者一般多合并有超重或者肥胖，所以飲食上要限制高熱能的食物。第二是過多的肉類這類食品含有脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量非常高，很容易造成血脂過高誘發冠心病。第三是重口味的餅干，高血壓患者還是少吃
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 105次