一般來說，手腕骨折的病人是可以早期活動的，飲食上，應選擇營養豐富的食物，對于維生素含量豐富，高鈣，高蛋白的高熱量食物，盡量要多吃，對于骨架的形成，以及傷口的愈合，幫助很大，如牛，羊肉，雞蛋，牛奶，骨頭湯，魚蝦，豆類，谷物等。
蛋白質及鈣的含量都非常豐富，應多進食，像西紅柿，香蕉，橙子，西蘭花，青菜，菠菜，芹菜等，新鮮的水果蔬菜，維生素含量較高，也應該多吃。
手腕骨折吃什么食物恢復快速增長
徐超主治醫師
濰坊市第二人民醫院 骨科
2018-08-13 18117次
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手腕骨折多久可以康復手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術治療，鋼板內固定，術后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉?？傮w而言，手腕骨折后，恢復時間大概需要三個月。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 9329次
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手腕骨折錯位怎么辦手腕骨折后首先可以行手法復位外固定。外固定的方式有多種，可以選擇小夾板外固定，也可以選擇石膏外固定。手術治療的指征有嚴重的粉碎性骨折、橈骨遠端累及關節面的骨折、手法復位失敗，或者復位成功但是外固定無法維持復位，有以上手術指征時就要進行手術治療。手術常用的方法是鋼板內固定、外固定架固定，加上克氏針有限內固定。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 4818次
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手腕骨折后吃什么恢復快？大多數的人認為骨折或者骨頭粉碎，只有喝骨頭湯就行了，其實不是這樣。治療骨折分為三個階段，初期、中期、后期，每個階段都有每個階段的治療目標以及方法。第一，前期受傷的兩周內，骨頭剛剛骨折，會讓血液循環不流暢，導致瘀血、腫脹，經絡不通，氣血瘀滯，在此期間必須要做到活血化瘀，這時的飲食就應該以清淡為主，應該吃一些蔬菜、魚湯、豆類等清淡食物，不能吃含鈣比較高的食物，比如骨頭湯等等。第二，中期兩周以后，這時的瘀腫大部分散去，飲食上應該由清淡轉為補充高營養品，比如牛奶、雞蛋、魚肉等，補充維生素也是必不可少。第三，后期五周以上的時候，這時的治療宜補益肝腎氣血，以促進更牢固的骨痂生成，舒筋活血，這時可以吃一些骨頭湯、雞肉湯等補充鈣的食物，一直到骨折恢復。語音時長 1:55”
馮明靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 9305次
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手腕骨折忌口什么食物在病人出現手腕骨折以后忌口的食物：一是在手腕骨折早期一定要禁食辛辣刺激食物，比如說花椒、辣椒、胡椒、韭菜、芥末、生姜、蔥、蒜之類的食物不能吃，以免使用以后導致手腕部位腫脹、疼痛情況加重。二是在手腕骨折以后絕對不能抽煙喝酒，如果抽煙喝酒就容易導致骨折斷端腫脹、疼痛情況加重，還容易引發手腕骨折部位出現組織壞死、感染的情況，后期將嚴重影響手腕部位功能。三是在出現手腕骨折以后恢復期一定要不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨折斷端脫鈣，就會影響骨折徹底的恢復。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-30 4660次
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手腕骨折吃什么食物恢復快速增長病情分析：可以吃雞蛋，瘦肉，牛奶，大骨頭湯等含鈣高的食物，因為骨折的愈合，需要鈣離子，還可以口服促進骨折愈合的中成藥，臨床上常用的有傷科接骨片或者接骨七厘片，這些都屬于中成藥，藥性比較溫和，對胃沒有刺激性。意見建議：建議注意休息，減少活動量，避免劇烈運動，避免骨折移位，定期到醫院復查x線片，觀察骨折愈合的情況，按時作息，不能熬夜，生活有規律。
劉厚水
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-08-18 1002次
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怎樣使睫毛快速增長現在臨床上基本上沒有辦法使睫毛快速的增長，睫毛的生長受基因調控，所以如果睫毛特別少，可以選擇種植睫毛。睫毛種植就是醫生先通過顯微外科手術取出后枕部健康的毛囊組織，然后經過特殊的儀器分離毛囊組織，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后就能自然長出新的睫毛。注意手術后一合周內避免手術部位沾水，四天后可以洗頭，但不可過重揉搓取發部位。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 1003次
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如何快速增長胸肌想要快速增長胸肌，科學的方法和合理的計劃至關重要。堅持進行有針對性的鍛煉是關鍵。胸肌主要通過推力動作來訓練，其中臥推是非常有效的鍛煉方式。無論是杠鈴臥推還是啞鈴臥推，都能有效刺激胸肌的生長。此外，俯臥撐也是一種簡單易行且效果顯著的鍛煉方法。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-22 0次
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如何快速增長胸肌一般可以通過運動，輔助飲食調節等較為快速的增長胸肌。如有氧鍛煉、小負荷量持續的鍛煉、頂峰收縮等訓練方式，還可以通過飲食輔助，如可以吃三文魚、瘦牛肉、雞蛋、全脂奶等。1、有氧鍛煉：進行持續的有氧鍛煉，主要目的是在鍛煉之前能夠有效的熱身，而在鍛煉之后能夠有效的排出胸肌內部沉積的乳酸。如在鍛煉前后，持續到
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-21 935次
