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• 月經不調不懷孕怎么辦

  首先我們必須明確月經不調的類型，因為月經不調有好多種類型，比如排卵性的、不排卵性的、子宮內膜性的月經不調。必須明確什么類型，我們才能確定它跟排卵有沒有關系。如果是有排卵性的月經不調，她是可以懷孕的。不排卵性的月經不調，我們就要通過藥物的治療來促排卵，調整月經周期是可以幫助懷孕的。還有一些屬于閉經性的月經不調，我們就要明確是不是有宮腔粘連，宮腔的病變或者是宮頸的病變。這些我們可以進行宮腔鏡的檢查，來排除子宮內膜的病變、子宮結構的異常等等。

  

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  蔡夢紅 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2599次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中。如果經過調節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3293次

• 上夜班失眠怎么辦
  上夜班失眠這種情況是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活習慣不規(guī)律所導致。這種情況可以通過戶外體育鍛煉，改善睡眠質量。比如通過跑步，游泳，跳舞，打球等運動。這樣能夠提高身體免疫力，改善血循環(huán)，也會讓人產生疲倦感，是能夠提高睡眠質量。可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進睡眠的作用。在正常的生活里一定要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。如果出現嚴重失眠的情況，可以通過服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。患者在日常的生活里，一定要有良好的心情和心態(tài)，也有預防感冒，這樣是可以有效的預防失眠加重。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-20 8021次

• 月經不調怎么辦
  出現月經不調建議在飲食上應該注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪與糖類也應該適量，同時特別注意維生素e、D以及礦物質如鈣、鐵的補充：首先，適當的補充維生素e可以改善皮膚彈性，起到抗衰老的作用，并可以調節(jié)免疫力，每日150至三百毫升即可。其次，要適當的運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環(huán)、延遲器官衰老，運動應該量力而行，循序漸進，慢跑、散步都可以。其次，保持充足的睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不要劇烈運動，還要維持和諧的性生活可增強對身心的健康和生活的信心，精神愉快消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人生的抵抗力。最后，盡量使你的生活有規(guī)律，不要熬夜，過度的勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調，讓你的生活有規(guī)律，你的月經可能就會自行恢復了。
  語音時長 1:32”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 15193次

• 上夜班失眠怎么辦
  如果比較長時間上夜班的話，可能會造成白天睡不著覺的情況，這種情況最有可能的還是睡眠周期出現了紊亂的狀況，這種情況是比較常見的，需要短時間應用一些安神助眠的藥物來幫助調節(jié)睡眠的周期使自己能夠安睡，避免出現多夢早醒。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-12 3101次

• 月經不調怎么辦
  病情分析：月經不調首先做激素6項檢查確定原因。如果是內分泌失調導致的月經不調，一般建議用激素一類的藥物做人工周期調理，可以吃優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆等配合黃體酮，連續(xù)吃三個月經周期，能夠把體內激素調理正常，讓月經恢復正常。意見建議：平時注意放松心情，不要有太大的壓力，應該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，不要熬夜過度。還要適量的增強營養(yǎng)，不要過度節(jié)食減肥，否則對月經會造成影響。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-06 904次

• 月經不調怎么辦
  月經不調可能是內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、子宮肌瘤等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療進行改善。出現月經不調的情況時，建議及時就診。1、內分泌失調：多數是因作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、精神緊張等原因引起的，會導致激素水平紊亂，影響正常的月經周期，可以通過調整作息、規(guī)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 上夜班失眠怎么辦
  上夜班失眠這種情況是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活習慣不規(guī)律所導致。這種情況可以通過戶外體育鍛煉，改善睡眠質量。比如通過跑步，游泳，跳舞，打球等運動。這樣能夠提高身體免疫力，改善血循環(huán)，也會讓人產生疲倦感，是能夠提高睡眠質量。可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進睡眠的作用。在正
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 109次