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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3017次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4311次

• 小肚子突然變大很鼓怎么回事
  女性出現(xiàn)小肚子突然變大，而且很鼓，有可能是由于胃腸道脹氣比較嚴(yán)重導(dǎo)致的現(xiàn)象，但也有可能是由于盆腔內(nèi)有大量的積液，從而導(dǎo)致的表現(xiàn)。比如卵巢癌的患者，就有可能會引起盆腔內(nèi)大量的積液，而導(dǎo)致小肚子很鼓，還有變大現(xiàn)象。同時，對于黃體囊腫破裂的女性，雖然可能會有盆腔積液，盆腔內(nèi)的出血，但這時候的出血一般都不會引起肚子變大現(xiàn)象。所以，女性在出現(xiàn)小肚子突然變大以后，多需要盡快去醫(yī)院婦科就診，通過檢查彩超和做婦科雙合診檢查來判斷其具體的引起原因。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-19 12282次

• 來月經(jīng)小肚子變大怎么回事
  在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落出血，此時盆腔容易出現(xiàn)充血的情況。在月經(jīng)期有部分女性由于盆腔的充血會出現(xiàn)胃腸道蠕動變慢從而導(dǎo)致腸脹氣，因此導(dǎo)致小肚子好像變大了一樣。這種情況為正常的現(xiàn)象，隨著月經(jīng)的結(jié)束會逐漸的減輕或消失。大家在月經(jīng)期不要久坐不動，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯詼p少盆腔的充血，在月經(jīng)過后小肚子變大會逐漸的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 11190次

• 小肚子變大變鼓什么原因
  肚子變大、變鼓可能是脹氣或是胖了，也有可能是懷孕，也不排除是其他的疾病所導(dǎo)致的，如果病情嚴(yán)重要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要耽誤病情，近期要注意保暖，避免著涼，多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，避免做劇烈的運(yùn)動。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-10 2202次

• 小肚子突然疼怎么回事女性
  如果是女性，下腹部突然疼痛，這個原因有很多。比如你原來有卵巢囊腫，那么現(xiàn)在突然疼痛就考慮是囊腫扭轉(zhuǎn)引起的。如果你懷孕了而且沒有超聲波檢查提示是宮內(nèi)懷孕，現(xiàn)在突然疼痛有可能是宮外孕破裂引起的。如果是宮內(nèi)懷孕，現(xiàn)在突然疼痛，有可能是要流產(chǎn)了等等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-22 4401次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是正常的嗎小肚子變大是經(jīng)常會見到的一種現(xiàn)象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應(yīng)當(dāng)引起重視，及時地到醫(yī)院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 1582次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是經(jīng)常會見到的一種現(xiàn)象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應(yīng)當(dāng)引起重視，及時地到醫(yī)院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的原因，及時給予正確的
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 102804次