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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3017次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4311次

• 小肚子突然變大很鼓怎么回事
  小肚子突然變大，很鼓，可能是由于腸梗阻所引起的。任何原因引起腸內(nèi)容物通過障礙而起的癥狀都叫為腸梗阻，腸梗阻常見的病因，機(jī)械性腸梗阻，動力性腸梗阻和血運(yùn)障礙性腸梗阻，機(jī)械性腸梗阻最常見是由于腸內(nèi)、腸外以及腹部等原因引起的內(nèi)容物通過障礙而引起。動力性腸梗阻使用于腸麻痹導(dǎo)致的腸肌蠕動障礙而引起多，而血運(yùn)性腸梗阻見于腸系膜血栓而引起的腸蠕功能減弱或者消失所引起臨床表現(xiàn)為腹痛嘔吐，腹脹以及排氣排便的停止，多呈持續(xù)性劇烈嘔吐，不能緩解，治療主要以手術(shù)治療為主。
  語音時長 01:19”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-21 35853次

• 來月經(jīng)小肚子變大怎么回事
  在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落出血，此時盆腔容易出現(xiàn)充血的情況。在月經(jīng)期有部分女性由于盆腔的充血會出現(xiàn)胃腸道蠕動變慢從而導(dǎo)致腸脹氣，因此導(dǎo)致小肚子好像變大了一樣。這種情況為正常的現(xiàn)象，隨著月經(jīng)的結(jié)束會逐漸的減輕或消失。大家在月經(jīng)期不要久坐不動，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯詼p少盆腔的充血，在月經(jīng)過后小肚子變大會逐漸的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-06-16 11190次

• 小肚子變大變鼓什么原因
  肚子變大、變鼓可能是脹氣或是胖了，也有可能是懷孕，也不排除是其他的疾病所導(dǎo)致的，如果病情嚴(yán)重要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要耽誤病情，近期要注意保暖，避免著涼，多喝水，多吃一些清淡、易消化的食物，避免做劇烈的運(yùn)動。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-10 2202次

• 小肚子突然疼怎么回事女性
  如果是女性，下腹部突然疼痛，這個原因有很多。比如你原來有卵巢囊腫，那么現(xiàn)在突然疼痛就考慮是囊腫扭轉(zhuǎn)引起的。如果你懷孕了而且沒有超聲波檢查提示是宮內(nèi)懷孕，現(xiàn)在突然疼痛有可能是宮外孕破裂引起的。如果是宮內(nèi)懷孕，現(xiàn)在突然疼痛，有可能是要流產(chǎn)了等等。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-22 4401次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是正常的嗎小肚子變大是經(jīng)常會見到的一種現(xiàn)象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應(yīng)當(dāng)引起重視，及時地到醫(yī)院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 1582次

• 小肚子突然變大很鼓
  小肚子變大是經(jīng)常會見到的一種現(xiàn)象，這種情況分為兩種：第一種是生理性原因造成的，這種情況是正常的，一般來說對身體健康不會有太大的影響，過幾天就會自動緩解；第二種情況就是病理性的原因造成的，這種情況是不正常的。如若是這種情況就應(yīng)當(dāng)引起重視，及時地到醫(yī)院就診，查明引起小肚子變大、變鼓的原因，及時給予正確的
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 102804次