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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 38858次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-16 4246次

• 高血壓怎么辦
  隨著我們生活水平的提高，高血壓的發生率也逐漸增加，并且逐漸有年輕化的趨勢，如果我們發現自己的血壓偏高應該怎么辦。首先要跟大家說一下我們原發性的高血壓，目前沒有根治的辦法，但是長期的高血壓會導致腦卒中和心腦血管病的死亡率逐年增高，所以控制血壓是非常有必要，發現血壓高，首先我們先要改善生活行為可以減輕體重減少鹽的攝入，同時補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入限制飲酒，并且適當增加運動。如果改善生活方式之后，我們的血壓還是偏高，需要服用降壓藥物，我們降壓藥物的治療對象，如果高血壓病二級或者以上的患者，就需要長期服用降壓藥物，另外高血壓合并糖尿病或者已經有心、腦、腎、靶器官損害和并發癥的患者也需要長期服用降壓藥，凡是血壓持續升高六個月以上，改善生活行為后血壓仍然未獲得有效控制者，必須使用降壓藥物強化治療。血壓控制的目標值，原則上應該將血壓控制到患者能耐受的最大水平，目前一般主張血壓至少在140/90毫米汞柱以下，如果有糖尿病或者慢性腎臟病合并高血壓的患者，血壓控制的目標值在130/80毫米汞柱以下。
  語音時長 2:12”
  郭倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 3455次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者首先就是應該在專業醫生的檢查和指導下服用相應的降壓藥物，而且每天不應該漏服，不能夠自己更換藥物，以免造成不良影響。還有就是在平常的飲食以及生活習慣上要做出相應的調理，飲食上要以清淡為主，多吃一些含有蛋白質，維生素，氨基酸，優質蛋白以及鈣，磷比較豐富的食物，比如平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，雞肉，一定要減少含有脂肪，膽固醇，鈉鹽等食物的攝入。平常還要注意適當的活動，保持良好的情緒，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-04 1016次

• 先天高血壓怎么辦
  先天性高血壓，那也是需要進行降壓藥物的治療，要去醫院接受正規的治療，不能私自亂吃藥，也不能私自亂停藥，因為高血壓這個病他是不可能治愈的，他只能是來控制好癥狀，控制好血壓。平時飲食方面也不能吃得太咸，要清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物和含鉀豐富的水果。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-03 1802次

• 高血壓怎么辦
  高血壓病是生活中的常見疾病，血壓病與遺傳、環境、飲食習慣都有很大的關系。出現高血壓首先要明確是原發性高血壓還是繼發性高血壓。需要檢查血糖血脂情況，在心理科醫生的指導下，科學規范的應用降壓藥物。如果血壓輕微升高的話。可以不用藥物，但要改善生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，限制食鹽的攝入量，清淡飲食。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 1601次

• 先天高血壓怎么辦
  先天高血壓，通常指的是由于遺傳因素或先天性異常導致的高血壓狀況。針對這種情況，患者應積極采取綜合治療措施，包括生活方式的調整、藥物治療以及定期的醫學監測。一、生活方式的調整患者應保持低鹽飲食，減少高脂肪和高熱量食物的攝入，適量增加富含鉀、鎂
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次

• 先天高血壓怎么辦
  先天性高血壓主要是吃降壓藥來維持血壓，目前常用的降壓藥物主要有以下幾種：第一種是利尿藥物，比如，速尿片。第二種藥物是鈣離子阻滯劑，比如尼群地平片。第三種是β受體阻滯劑，比如倍他樂克片。第四種是藥物血管緊張素轉換酶抑制劑，比如依那普利片。第五種是血管緊張素二受體阻滯劑，比如科素亞片，不適用于糖尿病和高
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 107次