高血壓患者是可以適量的吃紅豆、黑豆的。到目前為止對于高血壓的治療方法并沒有完全有效的治愈方法，只能是通過長期的服用藥物來控制血壓、改善血壓的狀況。血壓控制的問題，可以減少很多高血壓并發癥的發生。
同時高血壓的飲食方面也是非常重要的，一定要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主；注意控制體重，保持足夠的睡眠，適當的參加一些體育鍛煉；一定不要吃過多的動物脂肪，特別是動物的內臟以及富含膽固醇比較高的食物。
高血壓吃紅豆_黑豆嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-30 1879次
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吃黑豆會上火嗎吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血利水，祛風解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經常吃黑豆可以使我們的大便，出現干燥的情況，因為黑豆里面含有的蛋白質是比較多的，所以吃多了就會讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質是偏于寒涼的，所以對于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 19708次
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吃黑豆有什么好處第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當的補充體內的營養物質，增加機體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進維生素的吸收，從而促進胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫食療的角度來講，黑豆是入脾經和腎經的，對于提高脾胃的運化功能和滋補腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補肝腎的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 8802次
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高血壓可以吃黑豆可以吃黑豆，黑豆能夠起到補腎的作用。如果腎功能不正常的人還是要謹慎的服用黑豆，因為黑豆里面的蛋白質含量比較高，分子量大，腎功能不好的時候會加重對腎的損傷。黑豆中的蛋白質含量非常高，有36%以上是肉類食品的兩倍，蛋類食品的三倍，而且黑豆的氨基酸含量也非常的多，高血壓患者要適當的吃一些，同時飲食的原則，也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。語音時長 1:08”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 3757次
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高血壓吃黑豆好嗎高血壓的患者吃黑豆是有一定好處的，黑豆中含有蛋白質，膳食纖維，碳水化合物，多種維生素和多種微量元素，黑豆中的營養物質可以降低膽固醇，避免動脈粥樣硬化，從而降低心腦血管的疾病發生，黑豆中還含有維生素E和B族維生素，可以保護血管內膜，調節心腦血管神經，調節供血，食用黑豆時應直接浸泡在冷水中，更好的吸收黑豆的有效成分。高血壓的患者應該做到低鹽飲食，低脂飲食，平時應多吃新鮮的蔬菜和水果，還要進行一些有氧運動，同時也要戒煙、戒酒，避免熬夜以及情緒激動，定期的監測患者的血壓水平。語音時長 01:11”
李海濤
副主任醫師保定市第二醫院
2021-09-03 1375次
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高血壓可以吃紅豆黑豆嗎高血壓是可以吃紅豆，黑豆的，豆類產品高血壓患者可以適當的多吃一些，而且飲食方面最好要做到營養全面均衡，但是要少吃一些過于肥膩的食物以及膽固醇含量比較高的食物，要多選擇吃一些蔬菜和水果，對血壓的控制也有一定的好處。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-24 2101次
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高血壓可以吃黑豆嗎病情分析：高血壓是可以吃黑豆的。適當的吃一些豆類產品，對于高血壓患者來說是有好處的。當然要多吃一些富含維生素纖維素比較高的蔬菜和水果。因為高血壓除了藥物治療以外，還需要在飲食方面進行控制。意見建議：一定要長期有規律的服用降壓藥物，血壓平穩了才能夠減少一些并發癥的發生，而且飲食要做到有規律，不要暴飲暴食，不可吃過多辛辣油膩的食物。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-03 1602次
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高血壓可以吃紅豆嗎高血壓患者是可以吃紅豆的。紅豆的營養價值比較高，含有比較豐富的維生素、蛋白鈣，礦物質，鉀、磷等成分。常吃具有抗癌、降血壓，降血糖的作用。高血壓它是一種以動脈壓升高為主要特征的病變，可伴有心臟，血管、腦，腎多個器官性或者是器質性的一些全身的改變。紅豆作為一種健康的食物，它就有燃燒脂肪，預防肥胖，預防結
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 432次
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高血壓可以吃紅豆嗎高血壓患者可以適量食用紅豆。高血壓是一種常見的慢性疾病，它要求患者在飲食上特別注意。紅豆作為一種營養豐富的食材，對于高血壓患者來說是可以適量食用的。一、紅豆的營養價值紅豆富含蛋白質、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，對身體健康有諸多益處。特別
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
