其實這是沒有標準答案的問題,首先第一步要確診結石是什么類型的結石,是草酸鹽結石或者尿酸鹽結石,或者尿中因為維生素c含量比較高的結石,這種情況應該可以適當的控制大棗的攝入量,對于其他都沒有要求。
對于任何結石,建議大家應該是平常合理均衡的飲食為主,不要單一的多吃某一種營養素,建議大家多吃各種青菜、水果、粗糧、粗纖維素的食物,大棗粥一種水果,應該可以適當的多吃。
另外,建議大家,吃任何食物期間,應該是多喝水,多喝水最有效地就是形成多一些尿量,多一些尿量,可以有效地降低尿液中結石物質的濃度,可以有效的降低尿里結晶的形成,這樣可以有效的預防結石或排出結石的作用。