研究表明,極度孤獨可以引起老年人出現偏執、妄想,尤其是喪偶的老人,在現實生活中許多人認為老年人有吃有穿,有孩子孝順就應當心滿意足,其實老年人除了吃穿以外還需要健康,需要友情親情,需要一個自我價值的實現。
如果天天在家里沒有事情干,無所事事,覺得自己可能會是一個多余的,內心的這種孤獨感,失落感也就會出現生病的原因。老年人潛在的孤獨感和性的不滿足會造成一些家庭的不和,久而久之有這種情緒的老年人如果不得到及時的排解和轉化很容易會產生心理障礙,其中有的以身體癥狀表現出來,有的則會發展為精神癥狀。
因此,要提醒老年人切不可長期在家里,應該試著走出家門融入社會,去參加有興趣的活動,去結識老年伙伴和朋友,比如去老年大學一起參與活動,可以養花,養魚,練太極,跳交際舞,下棋等,還有力所能及的公益活動,既可以提升情緒,又可以和周圍人進行有效的溝通。