平時我們在飲食方面,一定要注意吃細軟,易消化,沒有刺激性的食物。要富有營養,少渣食物最好,多吃富含維生素的蔬菜、水果,不能吃粗糙、堅硬、辛辣的食物,飲食比較粗糙、堅硬的食物有可能會劃破食管胃底曲張的靜脈而引起出血的情況。
要少吃或者是不吃產氣的食物,例如紅薯,它會使胃酸增加,蘿卜、蒜苗會引起脹氣的情況,吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽。少食多餐,不要吃的過飽,增加胃的負擔。要適當的休息,注意勞逸結合。
平時在吃藥的時候要注意用藥的劑量,少吃阿司匹林藥物,因為阿司匹林會引起凝血功能下降,誘發上消化道黏膜出血。
平時要注意情緒的調節,保持積極向上的態度。如果有肝硬化病人最好要積極配合醫生治療,因為肝硬化到了一定的程度,會誘發上消化道出血的情況。