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為你推薦

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27708次

• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 16106次

• 腸胃不好能吃紅薯嗎
  首先考慮腸胃不好消化不良的患者建議最好不要吃紅薯。因為紅薯亦有腸子里發酵產氣，加重肚子腹脹，建議飲食上注意多吃促消化類食物，飲食上少食用牛奶，豆漿紅薯等易發酵產氣的食物。平時少吃油膩生冷，動物內臟，辛辣刺激性食物，避免抽煙，適量減少飲酒，規律溫軟飲食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠和休息避免情緒緊張。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 17535次

• 急性腸胃炎可以吃紅薯嗎
  急性腸胃炎患者如果病情比較嚴重盡量不要吃紅薯。紅薯里面淀粉的含量比較高，吃了之后會導致胃部脹氣，或者是引起腹脹，肚子疼痛，加重惡心，嘔吐的癥狀，這種食物不容易消化。急性腸胃炎期間應該盡量注意清淡飲食，不要吃一些產氣量高或者是刺激性強的食物，比如洋蔥，土豆，豆制品，這些食物不容易消化，而且會導致胃腸道的脹氣，加重惡心，嘔吐，腹脹的現象。應該注意適量的吃一些軟的或者是稀質的流食，既能夠補充水分，又能夠增強營養，還有利于吸收。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-09 5781次

• 腸胃不好可以吃紅薯嗎
  病情分析：胃不好可以吃紅薯，紅薯主要含有淀粉，維生素和礦物質，并且紅薯柔軟易消化。胃不好還可以多吃些山藥，紅棗。飲食以柔軟易消化，高營養為主。盡量少吃或不吃油炸食品。不要喝高度酒。不吃辛辣食物。意見建議：胃不好大多數是因為暴食暴飲，過食辛辣食物，感染幽門螺旋桿菌等。所以胃不好的病人一定要注意調整飲食結構。并保持情緒穩定。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-12-03 2602次

• 胃不好可以吃紅薯嗎
  腸胃不好是可以適當的吃一些紅薯的，但是要注意少吃，紅薯本身雖然養胃，其富含的膳食纖維也能消化積食，增加食欲，但是腸胃不好的人要少吃，否則就可能出現胃部不適的癥狀，有胃潰瘍等病癥的人更不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產生大量的胃酸，增加胃內壓力對于胃不好的人會刺激潰瘍面或者胃黏膜導致胃部不適，而且紅薯還不能和太甜的東西同吃。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-25 6204次

• 腸胃不好可以吃紅薯嗎
  腸胃不好是可以適當的吃一些紅薯的，但是要注意少吃。紅薯本身雖然養胃，其富含的膳食纖維也能消食化積、增加食欲，但腸胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現腹部不適的癥狀。有胃潰瘍等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產生大量的胃酸增加胃內壓力，對于胃不好的人會刺激潰瘍面或胃黏膜導致胃部不適。而且紅薯
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 1393次

• 腸胃不好可以吃紅薯嗎
  腸胃不好的人群在飲食上需格外注意，而紅薯作為一種營養豐富的食物，適量食用對這類人群來說是可以的，但需注意食用方式和量的控制。紅薯富含膳食纖維、維生素和礦物質，正常食用能夠促進腸道健康，幫助消化。然而，對于腸胃不好的人來說，紅薯的食用需謹慎。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次