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高血壓能喝骨頭湯

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醫生主講實錄

對于高血壓患者飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇,清淡的飲食方式,高血壓患者是可以喝排骨湯。除了要注意低脂、低鹽的飲食,控制體重,適當的鍛煉身體,配合藥物的治療也是非常重要。

高血壓喝排骨湯對血壓的影響不大,也不發生沖突,因為適當的補充營養是必須。但是一定要多吃纖維含量比較高的青菜,保持平和樂觀的心態也是非常重要的。

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