制定飲食計(jì)劃和目標(biāo),內(nèi)容包括食物行為、攝食行為和自尊,使病人在少吃一些的同時(shí)感覺良好,使病人每周體重下降0.5至1.0公斤。
二,改變不良飲食習(xí)慣,如使用小容量的餐具,限定只在家中用餐,細(xì)嚼慢咽,每次進(jìn)食前先喝水或湯二百毫升,每次進(jìn)餐時(shí)間大于二十分鐘。
三,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并要告知短暫間斷性的運(yùn)動(dòng)達(dá)不到減輕體重的目的,必須堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)方能見效。
四,向病人說明只要積極配合檢查和治療,身體外形的改變可以恢復(fù)正常,指導(dǎo)病人選擇合適的衣服,以增強(qiáng)心理舒適和美感,鼓勵(lì)家屬主動(dòng)與病人溝通,使其表達(dá)內(nèi)心的感受,增進(jìn)感情,配合治療,教育周圍群眾不要歧視病人,避免傷害其自尊。