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雌激素偏高怎么辦

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醫生主講實錄

一個健康的成年女性自身都有分泌雌激素的功能,并且保持著微量的平衡,但是雌激素過高也不是好事。出現雌激素過高的女性常常會出現大腦容易處于緊張的狀態,容易造成不孕癥。雌激素過高還可能會導致排卵異常,從而影響懷孕。雌激素高的女性也可能會有子宮內膜增厚或者子宮肌瘤,這些都是影響正常女性懷孕的重要的因素。

我們平時在飲食上就要注意了,少吃一些含雌激素類的東西,比如說雞肉、肯德基什么的要盡量少吃。另外,一些辛辣和刺激性的東西也要注意,這些食物會影響激素的分泌。平時可以多吃一些富含硒和鋅的食物,它們對平衡雌激素有特別的功效,比如說青花魚、海帶、豆類、芝麻等等。

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