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• 兒童補鋅的方法是什么

  兒童補鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴重，可以通過食補。補鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴重，通過食物的補充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補充。一般來講，有機的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 2310次

• 兒童祛痰的方法有哪些

  有些兒童在咳嗽的時候伴有比較多的痰液，而且在痰液黏稠的時候不容易咳出來，就可以通過輔助的手段來促進痰液排出，促進排痰的方式有下面幾種：第一、西藥的口服祛痰藥，在西藥里邊主要是以氨溴特羅為代表的祛痰藥，因為里邊含有氨溴索的成分，可以起到比較好的化痰作用，還有口服的祛痰藥是乙酰半胱氨酸，這是口服的藥物。第二、中藥方面也有很多用來祛痰的中成藥。第三、可以通過霧化的方式來起到祛痰的效果，霧化主要使用的藥物是乙酰半胱氨酸，也可以起到非常好的祛痰的效果。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 1895次

• 營養素攝入評價指標
  營養素攝入的一個評價的一個指標是什么我們會應用營養素攝入參考數量來衡量，它是指為了保證合理的一個營養素的攝入，避免過多，也避免缺乏，那么在推薦上是營養素供給量的這個技術上面發展起來的，保證就能每天平均數量的一組參考值，包括平均的需要量，平均需要量他是指某一特定的性別、年齡，還有生理狀況的一個群體，他們對這個營養素的需要量平均值滿足基本就五十%一個個體的需要量。另外就是推薦攝入量，推薦攝入量的他是指可以滿足某一特定的性別、年齡，生理狀況特定絕大多數的個體，97%或98%的一個個體，它的一個需要量的營養素攝入水平，還有就是推薦攝入量的他的主要用途是個體每日素營養素的目標值。另外就是適宜的攝入量，就是通過觀察或者實驗獲得群體應該攝入的一個量。
  語音時長 1:33”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-10 3999次

• 營養不良指營養素攝入不足嗎
  營養不良，不單純的指的是營養素的攝入不足，一般消耗增加，也容易引起營養不良的現象出現，比如碳水化合物，脂肪，蛋白質，水，無機鹽，維生素，微量元素是人體所必需的營養素，如果這些營養素攝入不足，或者消耗增加就會引起消化不良。一般情況下，出現消化不良的現象，首先要平衡膳食，補充缺乏的營養素。如果是一些繼發性的原因所導致的營養不良，還需要針對原發性的疾病來進行治療。一般情況下，如果出現一些干瘦型的營養不良，可以提高能量的供應，如果出現惡性的營養不良，可以調整飲食結構，補充優質的蛋白質，補充適當的能量，糾正水電解質平衡的紊亂。以上的方法僅供參考。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-10 1971次

• 兒童缺乏哪些營養素會引起白癜風
  病情分析：兒童缺乏銅、鐵、鋅等營養元素容易引發白癜風。白癜風是臨床中常見的皮膚疾病，與身體微量元素的缺乏有一定的關系，比如身體缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，容易引起黑色素細胞生成減少，還會使酪氨酸酶從結構上和功能上發生異常變化，從而誘發白癜風。意見建議：建議平時要均衡飲食，葷素搭配，飲食要多樣化，還要定期做微量元素檢查，缺什么補什么，能夠降低多種疾病的發生。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-01-02 601次

• 兒童缺乏哪些營養素容易出現白癜風
  病情分析：人體如果缺少絡氨酸、微量元素銅離子以及蛋白質等營養元素，會影響黑色素的正常合成，患白癜風的幾率比較大。所以兒童日常生活中要多吃一些有營養食物，比如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果以及動物瘦肉等。意見建議：兒童在日常生活中，盡量少吃高脂肪、高熱量食物，不要吃垃圾食品?；剂税遵帮L后要積極的治療，越早治療康復越快，以免病情擴散，給后期的治療造成困難。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-13 1001次

• 宏量營養素與微量營養素的區別
  宏量營養素與微量營養素的區別一般有成分不同、人體所需數量不同、對人體的作用不同等。1、成分不同：宏量營養素是指糖類、脂類、蛋白質。微量營養素一般包括鈣、鎂、鈉、鉀、磷、氯六種。與微量營養素的成分不同。2、人體所需數量不同：宏量營養素被人體所需要的量比較多；微量營養素被人體所需要的量比較少。宏量營養素
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-20 0次

• 營養素的分類
  營養素的分類主要是根據它的成分進行分類。一，比如宏量的營養素包括糖類、蛋白質和脂肪，在消化的時候分別能產生葡萄糖和其它單糖，肽和氨基酸，脂肪酸和甘油，宏量的營養素是可以相互轉化的能量。二，微量元素，指礦物質，包括常量元素和微量元素，是維持人體健康所必需，消耗非常的少，許多微量元素有催化作用。三，維生
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 708次