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失眠多夢什么原因

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醫生主講實錄

一、環境的原因,常見有睡眠環境突出改善以及失眠環境中,空氣負離子的缺乏,最新研究表明空氣中缺乏負離子就會導致失眠多夢。

二、生理因素,精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,比如說缺鐵、關節炎、潰瘍、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心率失常,這種現象都會導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也會發生變化,這個時候需要到醫院進行檢查,進行藥物治療。

三、心理因素,生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒,這些都容易導致失眠多夢。

四、藥物因素,飲酒、亂用藥物、藥物依賴以及很多原因都能導致失眠多夢,常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、避孕藥以及心律失常的藥物,所以說平時在藥物上應該在大夫的指導下進行,不要亂服用藥物的。

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