首先要注意休息，避免勞累、外傷、受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免久坐、彎腰、避免負重，可以選擇腰圍固定，休息的時候拿下來。適當的進行腰背肌的功能鍛煉，可以做三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等鍛煉。
口服消炎止痛的藥物，如布洛芬、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸、塞來昔布等；緩解肌肉的痙攣藥物，如鹽酸乙哌立松；甘露醇注射液可以脫水消腫。不能緩解癥狀的需要完善腰椎的核磁共振檢查，排除有無腰椎間盤突出或其他疾病，如結核、腫瘤以及泌尿系統疾病等。
左側腰疼怎么辦
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-09-17 6017次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18442次
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腰疼嚴重怎么辦？腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 5466次
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男性左側腰疼首先要排除有沒有一些內臟的疾病，對于男性朋友來講比較常見的是腎臟輸尿管的結石、腫瘤、炎癥性疾病，可以去完善超聲檢查以及尿常規檢查。如果有結石，需要積極地進行加強飲水，適當地進行蹦跳鍛煉，口服一些排石顆粒，必要時進行手術治療。大部分情況下的左側腰疼，考慮是腰部的肌肉纖維軟組織，所導致的無菌性的炎癥，比如長時間的坐立、姿勢不正確、過度的彎腰。這些情況就會導致局部的肌肉纖維，反復地受到刺激，甚至會形成第三腰椎橫突綜合癥，會引起局部的腰疼。這種情況要避免上述的不良的生活習慣，應用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉；避免受涼，加強保暖，局部熱敷。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-15 13558次
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左側腰疼怎么回事如果患者出現左側腰疼的話，那么可能存在如下病因。第一，可能存在一些急性的腰扭傷。比如患者在彎腰拾物或者是側身提重物的時候，都有可能造成一側的肌肉拉傷，繼而導致嚴重的疼痛。這種疼痛定位比較準確，而且在發力或者是咳嗽的時候有明顯的加劇。第二，可能存在腰椎間盤突出的情況。有一部分腰椎間盤突出的患者往往表現為一側的腰部疼痛。第三，可能存在一些局部的深筋膜以下的無菌性的炎癥。比如，腰背肌筋膜炎。第四，可能存在一些受涼的情況。比如，如果針對局部有受冷風吹或者是受涼水激的情況，都可以導致局部的肌肉痙攣以及無菌性的炎癥，繼而導致疼痛。患者出現了上述癥狀之后，建議盡早就診，明確病因。語音時長 1:34”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-19 18887次
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左側腰疼怎么辦左側出現了腰部的疼痛，首先一定要積極的端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰負重，避免長時間重復某一種動作，加強保暖，避免受涼，局部熱敷，睡硬板床休息，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-26 1402次
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女性左側腰疼了一周怎么辦病情分析：女性左側腰疼的一周，可以通過對應的按摩理療，或者服用止痛抗炎類藥物治療。例如由于左側腰部扭傷導致的輕度疼痛，可以通過按摩理療的方法減輕疼痛癥狀。如果是由于腰肌勞損引起的，腰疼一般可以服用跌打丸，頭孢拉定，局部涂抹紅花油治療。意見建議：女性腰疼了一周，一般要保持腰部放松，積極做腰部X光或CT等相關檢查，了解引起腰疼的原因。還在該癥狀后，要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-03-31 601次
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左側腰疼怎么回事怎么辦左側腰疼是一種常見的癥狀，可能由腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出等多種原因引起。針對這一癥狀，患者應采取正確方式治療，同時注重日常護理和預防。1、腰肌勞損是常見原因之一，長時間保持不良姿勢、久坐久站等導致腰部肌肉過度使用，形成勞損，表現為腰部
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
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女性左側腰疼了一周怎么辦女性左側腰疼了一周可以通過局部熱敷、服用藥物、手術等方式治療，出現這種情況考慮是腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。1、腰肌勞損：如果腰部長時間受涼或者過度勞累，會導致腰部的肌肉長期處于緊張狀態，還有可能會引起局部肌肉、筋膜、韌帶出現無菌性炎癥，引起疼痛、活動受限的癥狀，可以對腰部進行按摩、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
