懷孕初期可以吃生姜，吃生姜能夠幫助孕婦調節腸胃功能，很多孕婦在孕吐之后，胃口還是非常的差，消化能力也比較弱，這個時候適當的吃一些生姜，可以幫助我們在進食的時候，減輕嘔吐和惡心感，能夠幫助食物更好地進行消化，讓我們吃進的有限食物，發揮最大的作用，更好的吸收食物當中的營養。
所以吃生姜能夠讓孕婦的腸胃消化功能，與吸收功能得到提升，對于孕婦來說是特別好的保健品，整個懷孕的過程當中，孕婦們都可以適當的吃一些姜。
懷孕初期可以吃姜嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-09-25 6935次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4679次
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 4028次
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-30 13442次
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懷孕初期可以吃海參嗎海參的營養價值高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，蛋白質是生命的物質基礎，妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育；海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的十八種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發育。海參含有豐富的DHA，是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養物質，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必需。腦營養學家研究發現，DHA、膽堿、磷脂等是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是儲存與處理信息的重要結構，DHA是人腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，能維護大腦細胞膜的完整性，并有促進腦發育提高記憶力的作用。孕婦懷孕后體內孕激素不停發生變化，各種有害細菌容易乘虛而入，而海參有抑制致病菌與致病霉菌生長的作用，其中海參素的殺菌作用尤為突出。語音時長 1:58”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-17 13492次
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劉傳秀
主治醫師滕州市中醫醫院
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
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