對于病人出現(xiàn)了肩部酸痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的提物以及抬肩的活動，并且行肩部的熱敷，熱敷以后可以行肩部的按摩治療。
如果病人肩部酸痛明顯，通過熱敷，按摩，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解肩部酸痛的情況。
并且癥狀緩解以后，平時也要多注意保暖，別受涼，避免長時間的提重物，搬重東西或者是長時間反復的抬肩活動，以免導致病情的復發(fā)，特別是對于肩周炎的病人，導致癥狀復發(fā)加重以后會導致抬肩功能的受限。
肩部酸痛怎么緩解
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2018-09-24 5216次
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤部梢宰鲆恍┚植康闹委煟热缱鲆恍┌茨Α⒗懑煹鹊取Ｍ人嵬炊鄶?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤驗榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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肩部酸痛怎么回事如果病人出現(xiàn)了肩關節(jié)部位酸痛的情況。一、考慮勞損，特別是經常的提物以及經常抬肩活動或者是搬重東西，就會導致肩部的肌肉軟組織以及關節(jié)囊、韌帶出現(xiàn)反復的牽拉，休息以后就會導致組織的水腫，引起肩關節(jié)部位的酸痛情況。二、見于肩周炎的早期，在還沒有完全的出現(xiàn)肩關節(jié)周圍韌帶、關節(jié)囊黏連時，也會出現(xiàn)肩部酸痛情況的發(fā)生。三、見于肩關節(jié)退變引起的骨性關節(jié)炎，增生的骨質和蛻變的軟骨就會刺激周圍的韌帶、關節(jié)囊，引起肩關節(jié)部位酸痛的情況。四、見于神經根型頸椎病，早期也會導致頸肩背部的酸脹疼痛。語音時長 1:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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郭向飛
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