睡眠時相提前很少會引起臨床注意，目前還沒有發現它有特殊的解剖或者生化病理的異常，減少午后或者傍晚接觸光照，或者是由于覺醒而接觸清晨的光照，通過提前晝夜節律可能增加睡眠時相提前型的風險。通過上床早，患者不能接觸時相曲線延遲部分的光照，就會加重時相提前，在家族性這個過程中，內源性晝夜周期的縮短可能會導致睡眠時相提前，盡管晝夜周期似乎并不隨著年齡的增長而系統性地降低。
睡眠時相提前綜合征病因和發病機制
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-25 1260次
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楊德才
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李興旺
主任醫師民航總醫院
2018-09-26 11752次
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-01 2288次
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什么是睡眠時相提前綜合征睡眠時相提前綜合癥臨床中又叫睡眠時相提前行晝夜節律睡眠障礙，是一種提前的睡眠起始和覺醒時間的模式，而且不能保持覺醒和睡眠，或者是值得期望的或者是常規可接受的較晚時間睡眠和覺醒。患者特征性的表現為睡眠覺醒時間期望或者是常規的時間數小時，持續性的早睡或者早醒，在中年成人當中的患病率約為1%。老年人當中患病率會更高，可有提前睡眠時相的家族史，這種家族型的常常呈常染色體顯性遺傳的模式，癥狀的起病可能出現較早，兒童期或者是成年人早期病程持續，癥狀的嚴重程度可能會隨著年齡而增加。語音時長 1:32”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-25 1910次
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劉帥
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
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張月美
主任醫師濟寧市中醫院
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如何治療睡眠時相提前綜合征？睡眠時相提前綜合征的治療方法包括時間療法、晚上光療和采用鎮靜催眠藥或褪黑素的藥物療法。（1）時間療法。是早期的治療方法之一，屬于行為療法，將每2天的人睡時間提前3小時，連進行直到睡眠時間移到與自己意愿的較晚的上床時間相一致。例如，如果患者一般是20點上床，在治療第1天提前至17點上床，第2天14點上
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
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韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
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